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Concombre vs Sapota


Sapota vs Concombre


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement eczéma, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Enlève métaux toxiques, Traitement de la maladie d'Alzheimer   
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin, Inconnu   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Renforce les os, Traitement des yeux endoloris   
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid   

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Démangeaisons, Éruption rouge, Nez qui coule, Éternuements, Vomissement, Yeux larmoyants   
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   

Effets Secondaires
Coeur stressé, Irritation, Gonflement, Gonflement autour de la bouche, Enflure de la gorge, Gonflement de la langue, Vaisseaux sanguins tendues   
La diarrhée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Indisponible   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide   
Comme une collation dans late afternoon   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
3,63 g   
99+
10,40 g   
99+

Fibre
0,50 g   
40
1,50 g   
31

Sucre
1,67 g   
99+
0,00 g   
99+

Protéine
0,65 g   
99+
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,19   
8
0,08   
19

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
5,00 mcg   
30
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
34
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,26 mg   
20
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
7,00 mcg   
28
11,00 mcg   
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,80 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
23,00 mcg   
28
Non disponible   

Choline
6,00 mg   
20
Non disponible   

Graisse
0,11 g   
99+
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
147,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Fer à repasser
0,28 mg   
37
0,60 mg   
21

Sodium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcium
16,00 mg   
25
26,00 mg   
17

Magnésium
13,00 mg   
22
26,00 mg   
8

Zinc
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23

Phosphore
24,00 mg   
21
27,00 mg   
19

Manganèse
0,08 mg   
35
0,10 mg   
31

Cuivre
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Sélénium
0,30 mcg   
14
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
5,00 mg   
33
22,00 mg   
24

Oméga 6s
28,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
7,30 mg   
11
Non disponible   

Teneur en eau
95,23 g   
1
89,70 g   
13

Cendre
0,38 g   
34
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
15,00 kcal   
99+
40,00 kcal   
31

Calories dans les fruits frais sans Peel
12,00 kcal   
25
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
39,00 kcal   
23

Calories sous forme séchée
Non disponible   
56,00 kcal   
40

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
40,00 kcal   
22

Calories dans les Aliments
  
  

Caractéristiques

Type
Fruit légumes, Melon   
Berry   

Saison
Printemps, Été   
Hiver   

Variétés
Arménien, anglais, jardin, Kirby, citron et persan   
Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème   

Seedless Variété
Yes   
Indisponible   

Couleur
Vert foncé, Vert   
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert   

Couleur Intérieure
Blanc   
Indisponible   

Forme
Cylindrique   
Rond   

Texture
Croquant   
Charnu   

Goût
Juteux, Aqueux   
Douceâtre   

Origine
Inde   
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu   

Pousse sur
Vines   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau   
Bien drainé   

pH du Sol
6-6.8   
5-7   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Du froid, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Couche cireuse externe de concombre peut effacer l'écriture au stylo.
  • Elle se compose de 96% d'eau.
  • Concombre anglais peut atteindre plus de 2 pieds.
  
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Indisponible   
Indisponible   

Bière
Yes   
Indisponible   

Spirits
Yes   
Indisponible   

Cocktails
Yes   
Indisponible   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Egypte, Indonésie, l'Iran, Japon, Russie, l'Espagne, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique   
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
France   
Émirats arabes unis   

Top Exportateur
l'Espagne   
Inde   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucumis sativus   
Cucurbita Pepo   

Synonyme
Non Disponible   
Courge d'hiver   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordre
Cucurbitales   
Cucurbitales   

Famille
Cucurbitaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Cucumis   
Cucurbita   

Espèce
C. sativus   
Pepo   

Groupe Générique
Indisponible   
Indisponible   

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