Zuhause
 Vergleichen Früchte

Sapota vs Litschi Ernährung

Sapota
Litschi
Litschi vs Sapota Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
10,40 g  
99+
16,53 g  
19
Faser
1,50 g  
33
1,30 g  
35
Zucker
0,00 g  
99+
15,23 g  
12
Eiweiß
0,80 g  
37
0,83 g  
35
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
19
0,05  
22
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,60 mg  
24
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,00 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg  
24
14,00 mcg  
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg  
99+
71,50 mg  
7
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,07 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 mcg  
39
0,40 mcg  
38
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
Cholin
6,10 mg  
23
7,10 mg  
18
Fett
0,10 g  
99+
0,44 g  
20
Mineralien
  
  
Kalium
263,00 mg  
25
171,00 mg  
99+
Eisen
0,60 mg  
21
0,13 mg  
99+
Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20
Kalzium
26,00 mg  
17
5,00 mg  
99+
Magnesium
26,00 mg  
8
10,00 mg  
25
Zink
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26
Phosphor
27,00 mg  
19
31,00 mg  
16
Mangan
0,10 mg  
35
0,06 mg  
99+
Kupfer
0,10 mg  
22
0,15 mg  
11
Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg  
26
65,00 mg  
12
Omega 6s
13,00 mg  
99+
67,00 mg  
27
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
8,00 mg  
20
Wassergehalt
89,70 G  
15
81,76 G  
99+
Asche
0,80 G  
13
0,44 G  
31
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!