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Gurke vs Tomate


Tomate vs Gurke


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen  
Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen  
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße  
Herz brennen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
3,63 g  
99+
3,90 g  
99+

Faser
0,50 g  
99+
1,20 g  
36

Zucker
1,67 g  
99+
2,60 g  
99+

Eiweiß
0,65 g  
99+
0,90 g  
30

Protein zu Carb-Verhältnis
0,19  
8
0,23  
5

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
32
42,00 mcg  
16

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,59 mg  
27

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg  
23
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg  
28
15,00 mcg  
20

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,80 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg  
99+
0,54 mg  
21

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg  
5
7,90 mcg  
9

Lycopin
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg  
31
123,00 mcg  
12

Cholin
6,00 mg  
24
6,70 mg  
20

Fett
0,11 g  
99+
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
147,00 mg  
99+
237,00 mg  
28

Eisen
0,28 mg  
37
0,27 mg  
38

Natrium
2,00 mg  
18
5,00 mg  
15

Kalzium
16,00 mg  
26
10,00 mg  
35

Magnesium
13,00 mg  
22
11,00 mg  
24

Zink
0,20 mg  
14
0,17 mg  
16

Phosphor
24,00 mg  
21
24,00 mg  
21

Mangan
0,08 mg  
39
0,11 mg  
33

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
38

Selen
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg  
37
3,00 mg  
39

Omega 6s
28,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Sterol
  
  

Phytosterol
7,30 mg  
21
7,00 mg  
22

Wassergehalt
95,23 G  
1
94,52 G  
2

Asche
0,38 G  
35
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
15,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
12,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
15,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
16,00 kcal  
99+
258,00 kcal  
40

Kalorien in Konservendosen
15,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
16,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
-  
110,00 kcal  
37

Kalorien in Pie
150,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Melone  
Beere, Fruchtgemüse  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch  
Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson  

Kernlos Vielfalt
ja  
ja  

Farbe
Dunkelgrün, Grün  
Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb  

Innenfarbe
Weiß  
Rot  

Gestalten
Zylindrisch  
Runden  

Textur
Knackig  
Saftig  

Geschmack
Saftig, Wässrig  
Sauer, Süß  

Herkunft
Indien  
Zentralamerika, Südamerika  

Wächst auf
Wein  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
Lehm, sandiger Lehm  

Boden-pH
6-6.8  
6-6.8  

Klimabedingungen
Warm  
Sonnig, Warm  

Fakten

Fakten über
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.  
Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika  
Brasilien, Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Frankreich  
Nigeria  

Top Exporteur
Spanien  
Niederlande  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucumis sativus  
Solanum lycopersicum  

Synonym
Cucumis sativus  
Lycopersicon esculentum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Asteridae  

Auftrag
Cucurbitales  
Solanales  

Familie
Cucurbitaceae  
Solanaceae  

Gattung
Cucumis  
Solanum  

Spezies
C. sativus  
S. lycopersicum  

Gattungsgruppe
-  
Nachtschatten  

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