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Pepino vs Tomate


Tomate vs Pepino


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos  
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante  
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos  
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas  
Ardor de estómago  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
3,63 g  
99+
3,90 g  
99+

Fibra
0,50 g  
99+
1,20 g  
36

Azúcar
1,67 g  
99+
2,60 g  
99+

Proteína
0,65 g  
99+
0,90 g  
30

Proteína Razón de Carbohidratos
0,19  
8
0,23  
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,26 mg  
23
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
7,00 mcg  
28
15,00 mcg  
20

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,80 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
7,90 mcg  
9

Licopeno
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

Luteína+Zeaxantina
23,00 mcg  
31
123,00 mcg  
12

Choline
6,00 mg  
24
6,70 mg  
20

Grasa
0,11 g  
99+
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
147,00 mg  
99+
237,00 mg  
28

Hierro
0,28 mg  
37
0,27 mg  
38

Sodio
2,00 mg  
18
5,00 mg  
15

Calcio
16,00 mg  
26
10,00 mg  
35

Magnesio
13,00 mg  
22
11,00 mg  
24

Zinc
0,20 mg  
14
0,17 mg  
16

Fósforo
24,00 mg  
21
24,00 mg  
21

Manganeso
0,08 mg  
39
0,11 mg  
33

Cobre
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
38

Selenio
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
3,00 mg  
39

Omega 6s
28,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Esterol
  
  

Fitosterol
7,30 mg  
21
7,00 mg  
22

Contenido de Agua
95,23 g  
1
94,52 g  
2

Ceniza
0,38 g  
35
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
15,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
12,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
15,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
16,00 kcal  
99+
258,00 kcal  
40

Calorías en Formar Enlatado
15,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
16,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
-  
110,00 kcal  
37

Calorías en Tarta
150,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Hortaliza, Melón  
Baya, Hortaliza  

Temporada
Primavera, Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa  
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson  

Variedad Sin semilla
Yes  
Yes  

Color
Verde oscuro, Verde  
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo  

Dentro Color
Blanco  
Rojo  

Forma
Cilíndrico  
Redondo  

Textura
Crujiente  
Jugoso  

Gusto
Jugoso, Acuoso  
Agrio, Dulce  

Origen
India  
Centroamérica, América del Sur  

Crece sobre
Vides  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga  
Marga, Franco arenoso  

pH Suelo
6-6.8  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Soleado, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
-  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America  
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Francia  
Nigeria  

Cima Exportador
España  
Países Bajos  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucumis sativus  
Solanum lycopersicum  

Sinónimo
Cucumis sativus  
Lycopersicon esculentum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Asteridae  

Orden
Cucurbitales  
Solanales  

Familia
Cucurbitaceae  
Solanaceae  

Género
Cucumis  
Solanum  

Especies
C. sativus  
S. lycopersicum  

Grupo Genérico
-  
Hierba mora  

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