स्वास्थ्य सुविधाएं
गठिया के इलाज, कैंसर की रोकथाम, छाजन उपचार, चयापचय दर बढ़ जाती, गुर्दे की पथरी के इलाज, कब्ज रोकता है, विषाक्त धातुओं को निकालता है, अल्जाइमर रोग का उपचार
  
अवसादरोधी, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, स्नायु दर्द से राहत, कब्ज रोकता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, वजन घटाने के गुण
  
सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, हड्डियों को मजबूत, आंखों का उपचार
  
रक्तचाप को नियंत्रित करता है, आंख की देखभाल, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
  
त्वचा पे लाभ
कालिमा से बचाव, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा पुनरोद्धार, काले धब्बे का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार
  
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, त्वचा रोगों के उपचार
  
बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, चमकदार बाल
  
अच्छा कंडीशनर, बालों के झड़ने से बचाता है, मुलायम त्वचा
  
एलर्जी
  
  
एलर्जी के लक्षण
साँस लेने में कठिनाई, रक्तचाप में कमी, दस्त, खुजली, लाल दाने, बहती नाक, छींक आना, उल्टी, गीली आखें
  
तीव्रग्राहिता, खाँसी, दस्त, खुजली, हीव्स, गले में खुजली, जी मिचलाना, त्वचा के चकत्ते, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, घरघराहट
  
दुष्प्रभाव
तनावग्रस्त दिल, जलन, सूजन, मुंह के आसपास सूजन, गले में सूजन, जीभ की सूजन, तनावपूर्ण रक्त वाहिकाओं
  
अम्लिकोद्गार
  
उपयुक्त है
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
उपलब्ध नहीं है
  
Yes
  
खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, खाली पेट से बचने
  
भोजन के साथ, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
कार्बोहाइड्रेट
3.63 ग्राम
  
99+
3.90 ग्राम
  
99+
चीनी
1.67 ग्राम
  
99+
2.60 ग्राम
  
99+
प्रोटीन
0.65 ग्राम
  
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
5.00 माइक्रोग्राम
  
30
42.00 माइक्रोग्राम
  
14
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.03 मिलीग्राम
  
34
0.04 मिलीग्राम
  
27
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम
  
27
0.02 मिलीग्राम
  
39
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 मिलीग्राम
  
99+
0.59 मिलीग्राम
  
27
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.26 मिलीग्राम
  
20
0.09 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.04 मिलीग्राम
  
99+
0.08 मिलीग्राम
  
20
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
7.00 माइक्रोग्राम
  
28
15.00 माइक्रोग्राम
  
20
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.80 मिलीग्राम
  
99+
14.00 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.03 मिलीग्राम
  
40
0.54 मिलीग्राम
  
18
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
16.40 माइक्रोग्राम
  
5
7.90 माइक्रोग्राम
  
9
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
2,573.00 माइक्रोग्राम
  
3
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
23.00 माइक्रोग्राम
  
28
123.00 माइक्रोग्राम
  
10
चोलिने
6.00 माइक्रोग्राम
  
20
6.70 माइक्रोग्राम
  
16
वसा
0.11 ग्राम
  
99+
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
147.00 मिलीग्राम
  
99+
237.00 मिलीग्राम
  
28
लोहा
0.28 मिलीग्राम
  
37
0.27 मिलीग्राम
  
38
सोडियम
2.00 मिलीग्राम
  
18
5.00 मिलीग्राम
  
15
कैल्शियम
16.00 मिलीग्राम
  
25
10.00 मिलीग्राम
  
34
मैग्नीशियम
13.00 मिलीग्राम
  
22
11.00 मिलीग्राम
  
24
जस्ता
0.20 मिलीग्राम
  
14
0.17 मिलीग्राम
  
16
फास्फोरस
24.00 मिलीग्राम
  
21
24.00 मिलीग्राम
  
21
मैंगनीज
0.08 मिलीग्राम
  
35
0.11 मिलीग्राम
  
29
तांबा
0.04 मिलीग्राम
  
99+
0.06 मिलीग्राम
  
38
सेलेनियम
0.30 माइक्रोग्राम
  
14
0.00 माइक्रोग्राम
  
17
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
5.00 मिलीग्राम
  
33
3.00 मिलीग्राम
  
35
ओमेगा 6s
28.00 मिलीग्राम
  
99+
80.00 मिलीग्राम
  
24
स्टेरोल
  
  
फीटोस्टेरोल
7.30 मिलीग्राम
  
11
7.00 मिलीग्राम
  
12
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
15.00 किलो कैलोरी
  
99+
18.00 किलो कैलोरी
  
99+
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
12.00 किलो कैलोरी
  
25
उपलब्ध नहीं है
  
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
16.00 किलो कैलोरी
  
29
सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
258.00 किलो कैलोरी
  
28
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
17.00 किलो कैलोरी
  
27
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
17.00 किलो कैलोरी
  
99+
जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
110.00 किलो कैलोरी
  
37
पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
150.00 किलो कैलोरी
  
99+
प्रकार
फल सब्जी, खरबूज
  
बेरी, फल सब्जी
  
परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी
  
सभी मौसम
  
किस्मों
आर्मीनियन, इंग्लीश, गार्डेन, कर्बी, लेमन और पर्षियन
  
बेटर बॉय, अर्ली गर्ल, बीफस्टेक, बीफमास्टेर, पिंक ब्रांदयविनें, कॅस्पियन पिंक, थाई पिंक्स, हेवाइयन पाइनॅपल, केलोग’स ब्रेकफास्ट, चेरोकी पर्पल, ब्लॅक इतीयोपियन आंड पॉल रोबिसन
  
बीजरहित वैराइटी
Yes
  
Yes
  
रंग
गहरा हरा, हरा
  
हरा, नारंगी, गुलाबी, बैंगनी काला, लाल, सफेद, पीला
  
अंदर का रंग
सफेद
  
लाल
  
आकार
बेलनाकार
  
गोल
  
बनावट
कुरकुरे
  
रसीला
  
स्वाद
रसीला, फीका
  
खट्टा, मीठा
  
मूल देश
भारत
  
मध्य अमरीका, दक्षिण अमेरिका
  
पर बढ़ता है
बेलें
  
झाड़ियाँ
  
खेती
  
  
मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी
  
चिकनी बलुई मिट्टी, रेतीली दोमट
  
मृदा पीएच
6-6.8
  
6-6.8
  
वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम
  
धूप, गरम
  
के बारे में तथ्य
- खीरा को सलाद के अतिरिक्त उपवास के समय फलाहार के रूप में प्रयोग किया जाता है।
- इसके द्वारा विभिन्न प्राकर की मिठाइयाँ भी तैयार की जाती है।
- पेट की गड़बडी तथा कब्ज में भी खीरा को औषधि के रूप में प्रयोग किया जाता है।
  
- टमाटर की लगभग १०००० किस्मों दुनिया हैं।
- बनॉल में, लोगों को टोमाटीना त्योहार जहां लगभग 1.5 लाख टमाटर इस्तेमाल होते हैं।
- रिकॉर्ड की गिनीज बुक के अनुसार, सबसे भारी टमाटर 3.51 किलो वजन दर्ज़ किया गया।
  
मादक पेय पदार्थों में
  
  
वाइन
उपलब्ध नहीं है
  
Yes
  
बीयर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट्स
Yes
  
No
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
शीर्ष निर्माता
चीन
  
चीन
  
दूसरे देश
मिस्र, इंडोनेशिया, ईरान, जापान, रूस, स्पेन, तुर्की, यूक्रेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
  
ब्राज़िल, मिस्र, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
  
शीर्ष आयातक
फ्रांस
  
नाइजीरिया
  
शीर्ष निर्यातक
स्पेन
  
नीदरलैंड्स
  
वानस्पतिक नाम
कुकुमिस स्टिव्स
  
सोलानम ल्य्कोपेरसिकम
  
पर्याय
उपलब्ध नहीं है
  
ल्य्कोपेरसिकां एसक्यूलेंटम
  
डोमेन
यूकेरिया
  
यूकेरिया
  
राज्य
प्लाटै
  
प्लाटै
  
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
  
त्रचेओबेइन्ता
  
विभाजन
माग्नोलियोफायत
  
माग्नोलियोफायत
  
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
  
मग्नोलियोप्सिडा
  
उपश्रेणी
दिलनहीदे
  
आस्टेरिडए
  
ऑर्डर
क्यूकरबिटल्स
  
सोलनलेस
  
फॅमिली
क्यूकरबिटसै
  
सोलनसए
  
जाति
क्यूक्युमिस
  
सोलेनम
  
प्रजाति
सी. सतीउस
  
एस. ल्य्कोपेरसिकम
  
जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
  
नैटशाइड