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Tomate vs Pepino


Pepino vs Tomate


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Ardor de estómago   
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No Disponible   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
3,90 g   
99+
3,63 g   
99+

Fibra
1,20 g   
34
0,50 g   
40

Azúcar
2,60 g   
99+
1,67 g   
99+

Proteína
0,90 g   
30
0,65 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,23   
5
0,19   
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
42,00 mcg   
14
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg   
27
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,09 mg   
99+
0,26 mg   
20

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
15,00 mcg   
20
7,00 mcg   
28

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
14,00 mg   
99+
2,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,54 mg   
18
0,03 mg   
40

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
16,40 mcg   
5

Licopeno
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
123,00 mcg   
10
23,00 mcg   
28

Choline
6,70 mg   
16
6,00 mg   
20

Grasa
0,20 g   
33
0,11 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
237,00 mg   
28
147,00 mg   
99+

Hierro
0,27 mg   
38
0,28 mg   
37

Sodio
5,00 mg   
15
2,00 mg   
18

Calcio
10,00 mg   
34
16,00 mg   
25

Magnesio
11,00 mg   
24
13,00 mg   
22

Zinc
0,17 mg   
16
0,20 mg   
14

Fósforo
24,00 mg   
21
24,00 mg   
21

Manganeso
0,11 mg   
29
0,08 mg   
35

Cobre
0,06 mg   
38
0,04 mg   
99+

Selenio
0,00 mcg   
17
0,30 mcg   
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
5,00 mg   
33

Omega 6s
80,00 mg   
24
28,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg   
12
7,30 mg   
11

Contenido de Agua
94,52 g   
2
95,23 g   
1

Ceniza
0,50 g   
26
0,38 g   
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
18,00 kcal   
99+
15,00 kcal   
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
12,00 kcal   
25

Calorías en forma congelada
16,00 kcal   
29
No disponible   

Calorías en forma seca
258,00 kcal   
28
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
17,00 kcal   
27
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
17,00 kcal   
99+
No disponible   

Calorías en el Mermelada
110,00 kcal   
37
No disponible   

Calorías en Tarta
150,00 kcal   
99+
No disponible   

Características

Tipo
Baya, Hortaliza   
Hortaliza, Melón   

Temporada
Todas las temporadas   
Primavera, Verano   

Variedades
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson   
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa   

Variedad Sin semilla
Yes   
Yes   

Color
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo   
Verde oscuro, Verde   

Dentro Color
Rojo   
Blanco   

Forma
Redondo   
Cilíndrico   

Textura
Jugoso   
Crujiente   

Gusto
Agrio, Dulce   
Jugoso, Acuoso   

Origen
Centroamérica, América del Sur   
India   

Crece sobre
Arbustos   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso   
Marga   

pH Suelo
6-6.8   
6-6.8   

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No Disponible   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America   

Top Importador
Nigeria   
Francia   

Cima Exportador
Países Bajos   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Solanum lycopersicum   
Cucumis sativus   

Sinónimo
Lycopersicon esculentum   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Asteridae   
Dillenhidae   

Orden
Solanales   
Cucurbitales   

Familia
Solanaceae   
Cucurbitaceae   

Género
Solanum   
Cucumis   

Especies
S. lycopersicum   
C. sativus   

Grupo Genérico
Hierba mora   
No Disponible   

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