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Tomate vs Pepino


Pepino vs Tomate


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso  
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele  
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados  

Efeitos colaterais
Azia  
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
-  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
3,90 g  
99+
3,63 g  
99+

Fibra
1,20 g  
36
0,50 g  
99+

Açucar
2,60 g  
99+
1,67 g  
99+

Proteína
0,90 g  
30
0,65 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,23  
5
0,19  
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
42,00 mcg  
16
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg  
27
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,09 mg  
99+
0,26 mg  
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
15,00 mcg  
20
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Ácido ascórbico)
14,00 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,54 mg  
21
0,03 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
16,40 mcg  
5

Licopeno
2 573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
123,00 mcg  
12
23,00 mcg  
31

Choline
6,70 mg  
20
6,00 mg  
24

Gordo
0,20 g  
33
0,11 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
237,00 mg  
28
147,00 mg  
99+

Ferro
0,27 mg  
38
0,28 mg  
37

Sódio
5,00 mg  
15
2,00 mg  
18

Cálcio
10,00 mg  
35
16,00 mg  
26

Magnésio
11,00 mg  
24
13,00 mg  
22

Zinco
0,17 mg  
16
0,20 mg  
14

Fósforo
24,00 mg  
21
24,00 mg  
21

Manganês
0,11 mg  
33
0,08 mg  
39

Cobre
0,06 mg  
38
0,04 mg  
99+

Selênio
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
5,00 mg  
37

6s Omega
80,00 mg  
24
28,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,00 mg  
22
7,30 mg  
21

Teor de água
94,52 g  
2
95,23 g  
1

Cinza
0,50 g  
27
0,38 g  
35

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
18,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
18,00 kcal  
99+
12,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
16,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
258,00 kcal  
40
16,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
17,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
17,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
99+

Calorias em Jam
110,00 kcal  
37
-  

Calorias em Pie
150,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga, Fruto legume  
Fruto legume, Melão  

Estação
Todas as temporadas  
Primavera, Verão  

Variedades
Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson  
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa  

Sem sementes Variedade
Yes  
Yes  

Cor
Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo  
Verde escuro, Verde  

Dentro de Cor
Vermelho  
Branco  

Forma
Redondo  
Cilíndrico  

Textura
Suculento  
Crocante  

Gosto
Azedar, Doce  
Suculento, Aguado  

Origem
América Central, América do Sul  
Índia  

Cresce sobre
Arbustos  
Vines  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Sandy loam  
Greda  

O pH do solo
6-6.8  
6-6.8  

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
  • Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.
  
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
-  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Nigéria  
França  

Top Exportador
Países Baixos  
Espanha  

Nome científico

Nome botânico
Solanum lycopersicum  
Cucumis sativus  

Sinônimo
Lycopersicon esculentum  
Cucumis sativus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Asteridae  
Dillenhidae  

Ordem
Solanales  
Cucurbitales  

Família
Solanaceae  
Cucurbitaceae  

Gênero
Solanum  
Cucumis  

Espécies
S. lycopersicum  
C. sativus  

Grupo genérico
Erva-moura  
-  

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