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Pepino e Limão


Limão e Pepino


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer   
Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos   
Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante   
Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados   
Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço   

Efeitos colaterais
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas   
Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   
Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
3,63 g   
99+
9,30 g   
99+

Fibra
0,50 g   
40
2,80 g   
22

Açucar
1,67 g   
99+
2,50 g   
99+

Proteína
0,65 g   
99+
1,10 g   
21

Proteína para Rácio Carb
0,19   
8
0,12   
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg   
20
0,19 mg   
34

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg   
28
11,00 mcg   
24

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg   
99+
53,00 mg   
15

Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg   
40
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
23,00 mcg   
28
11,00 mcg   
30

Choline
6,00 mg   
20
5,10 mg   
24

Gordo
0,11 g   
99+
0,30 g   
28

Minerais
  
  

Potássio
147,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Ferro
0,28 mg   
37
0,60 mg   
21

Sódio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Cálcio
16,00 mg   
25
26,00 mg   
17

Magnésio
13,00 mg   
22
8,00 mg   
27

Zinco
0,20 mg   
14
0,06 mg   
27

Fósforo
24,00 mg   
21
16,00 mg   
29

Manganês
0,08 mg   
35
0,03 mg   
99+

Cobre
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selênio
0,30 mcg   
14
0,40 mcg   
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
26,00 mg   
23

6s Omega
28,00 mg   
99+
63,00 mg   
28

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,30 mg   
11
Não disponível   

Teor de água
95,23 g   
1
88,98 g   
15

Cinza
0,38 g   
34
0,30 g   
38

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
15,00 kcal   
99+
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
12,00 kcal   
25
29,00 kcal   
24

Calorias em congelado Form
Não disponível   
22,00 kcal   
27

Calorias em forma seca
Não disponível   
267,00 kcal   
25

Calorias em Canned Form
Não disponível   
21,00 kcal   
25

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível   
22,00 kcal   
99+

Calorias em Jam
Não disponível   
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
Não disponível   
285,00 kcal   
24

Características

Tipo
Fruto legume, Melão   
Cítrico, Fruto de árvore   

Estação
Primavera, Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa   
Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron   

Sem sementes Variedade
Yes   
Yes   

Cor
Verde escuro, Verde   
Amarelo, Laranja-amarelado   

Dentro de Cor
Branco   
Amarelo   

Forma
Cilíndrico   
Redondo   

Textura
Crocante   
Succulent   

Gosto
Suculento, Aguado   
Azedar   

Origem
Índia   
China, Índia   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Bem drenado   

O pH do solo
6-6.8   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Caloroso   
Quente, Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  
  • ÓleoÓleo cascas de limão é usado para escala de guitarras.
  • Durante Renaissance, Senhoras usado limões a avermelhar os lábios.
  • Átomos de limão diminui o nível de hormônios do estresse.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Não disponível   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America   
Argentina, Brasil, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
França   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Espanha   
México   

Nome científico

Nome botânico
Cucumis sativus   
Citrus limon   

Sinônimo
Não disponível   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Cucurbitales   
Sapindales   

Família
Cucurbitaceae   
Rutaceae   

Gênero
Cucumis   
Citrus   

Espécies
C. sativus   
C. limon   

Grupo genérico
Não disponível   
Citrino Fruta   

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