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Limão e Goiaba


Goiaba e Limão


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo  
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa  
Previne a perda de cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço  
Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  

Efeitos colaterais
Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares  
Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
9,30 g  
99+
14,30 g  
30

Fibra
2,80 g  
23
5,40 g  
8

Açucar
2,50 g  
99+
8,90 g  
37

Proteína
1,10 g  
21
2,50 g  
5

Proteína para Rácio Carb
0,12  
14
0,18  
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
31,00 mcg  
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
1,08 mg  
7

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg  
38
0,45 mg  
8

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,11 mg  
14

Vitamina B9 (Acido fólico)
11,00 mcg  
24
49,00 mcg  
3

Vitamina C (Ácido ascórbico)
53,00 mg  
15
228,30 mg  
1

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
5 204,00 mcg  
1

Luteína + Zeaxantina
11,00 mcg  
34
0,00 mcg  
40

Choline
5,10 mg  
29
7,60 mg  
16

Gordo
0,30 g  
28
0,95 g  
7

Minerais
  
  

Potássio
138,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Ferro
0,60 mg  
21
0,26 mg  
39

Sódio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Cálcio
26,00 mg  
17
18,00 mg  
24

Magnésio
8,00 mg  
27
22,00 mg  
11

Zinco
0,06 mg  
27
0,23 mg  
12

Fósforo
16,00 mg  
29
40,00 mg  
8

Manganês
0,03 mg  
99+
0,15 mg  
25

Cobre
0,04 mg  
99+
0,23 mg  
5

Selênio
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
112,00 mg  
6

6s Omega
63,00 mg  
28
288,00 mg  
5

Esteróis
  
  

Fitoesterol
11,00 mg  
17
22,00 mg  
8

Teor de água
88,98 g  
17
80,80 g  
99+

Cinza
0,30 g  
39
1,40 g  
5

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
29,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
22

Calorias em fruta fresca sem casca
29,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
20

Calorias em congelado Form
22,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
19

Calorias em forma seca
267,00 kcal  
34
325,00 kcal  
18

Calorias em Canned Form
21,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
29

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
22,00 kcal  
99+
55,00 kcal  
26

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
240,00 kcal  
21

Calorias em Pie
285,00 kcal  
26
340,00 kcal  
13

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Todas as temporadas  
Todas as temporadas  

Variedades
Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Amarelo, Laranja-amarelado  
Verde, Rosa, Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelo  
Branco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Succulent  
Crispy  

Gosto
Azedar  
Agridoce  

Origem
China, Índia  
América Central, México, América do Sul  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Greda, Rochoso, Arenoso  

O pH do solo
5.5-6.5  
4.5-7  

Condições climáticas
Quente, Ensolarado  
Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • ÓleoÓleo cascas de limão é usado para escala de guitarras.
  • Durante Renaissance, Senhoras usado limões a avermelhar os lábios.
  • Átomos de limão diminui o nível de hormônios do estresse.
  
  • O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
  • Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
  • Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Índia  

Outros países
Argentina, Brasil, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Canadá  

Top Exportador
México  
Índia  

Nome científico

Nome botânico
Citrus limon  
Psidium guajava  

Sinônimo
Citrus Limon  
Psidium Guajava  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Myrtales  

Família
Rutaceae  
Myrtaceae  

Gênero
Citrus  
Psidium  

Espécies
C. limon  
Psidium guajava  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Murta  

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