Tomate e Pepino

Tomate

Pepino

Benefícios

Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Azia

Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Não disponível

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

3,90 g

99+

3,63 g

99+

Fibra

1,20 g

0,50 g

Açucar

2,60 g

99+

1,67 g

99+

Proteína

0,90 g

0,65 g

99+

Proteína para Rácio Carb

0,23

0,19

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

42,00 mcg

5,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

0,03 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg

0,03 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,59 mg

0,10 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,09 mg

99+

0,26 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg

0,04 mg

99+

Vitamina B9 (Acido fólico)

15,00 mcg

7,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

14,00 mg

99+

2,80 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

0,54 mg

0,03 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

7,90 mcg

16,40 mcg

Licopeno

2 573,00 mcg

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

123,00 mcg

23,00 mcg

Choline

6,70 mg

6,00 mg

Gordo

0,20 g

0,11 g

99+

Minerais

Potássio

237,00 mg

147,00 mg

99+

Ferro

0,27 mg

0,28 mg

Sódio

5,00 mg

2,00 mg

Cálcio

10,00 mg

16,00 mg

Magnésio

11,00 mg

13,00 mg

Zinco

0,17 mg

0,20 mg

Fósforo

24,00 mg

Manganês

0,11 mg

0,08 mg

Cobre

0,06 mg

0,04 mg

99+

Selênio

0,00 mcg

0,30 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

3,00 mg

5,00 mg

6s Omega

80,00 mg

28,00 mg

99+

Esteróis

Fitoesterol

7,00 mg

7,30 mg

Teor de água

94,52 g

95,23 g

Cinza

0,50 g

0,38 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

18,00 kcal

99+

15,00 kcal

99+

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

12,00 kcal

Calorias em congelado Form

16,00 kcal

Não disponível

Calorias em forma seca

258,00 kcal

Não disponível

Calorias em Canned Form

17,00 kcal

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

17,00 kcal

99+

Não disponível

Calorias em Jam

110,00 kcal

Não disponível

Calorias em Pie

150,00 kcal

99+

Não disponível

Características

Tipo

Baga, Fruto legume

Fruto legume, Melão

Estação

Todas as temporadas

Primavera, Verão

Variedades

Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson

Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo

Verde escuro, Verde

Dentro de Cor

Vermelho

Branco

Forma

Redondo

Cilíndrico

Textura

Suculento

Crocante

Gosto

Azedar, Doce

Suculento, Aguado

Origem

América Central, América do Sul

Índia

Cresce sobre

Arbustos

Vines

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Sandy loam

Greda

O pH do solo

6-6.8

Condições climáticas

Ensolarado, Caloroso

Caloroso

Fatos

Fatos sobre

De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.