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Heidelbeere vs Pomelo


Pomelo vs Heidelbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert Harnwegsinfektion  

Allgemeine Vorteile
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen  
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Bauchkrämpfe, Unterleibsschmerzen, Durchfall, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Schluckbeschwerden, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen  
Allergische Reaktion, Schwindel, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,50 g  
99+
9,62 g  
99+

Faser
2,80 g  
23
1,00 g  
38

Zucker
0,00 g  
99+
8,40 g  
39

Eiweiß
0,70 g  
99+
0,76 g  
38

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg  
37
138,00 mcg  
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg  
28
0,22 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
29
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
9,00 mcg  
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
44,00 mg  
18
61,00 mg  
12

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinon)
4,00 mcg  
19
0,60 mcg  
36

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

Cholin
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Fett
0,50 g  
18
0,04 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
103,00 mg  
99+
216,00 mg  
34

Eisen
0,80 mg  
16
0,11 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Kalzium
15,00 mg  
27
4,00 mg  
99+

Magnesium
7,00 mg  
28
6,00 mg  
29

Zink
0,10 mg  
23
0,08 mg  
25

Phosphor
9,00 mg  
39
17,00 mg  
28

Mangan
3,30 mg  
1
0,02 mg  
99+

Kupfer
0,11 mg  
19
0,05 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
48,00 mg  
17
12,00 mg  
32

Omega 6s
60,00 mg  
29
30,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
20,00 mg  
9
24,00 mg  
6

Wassergehalt
0,20 G  
99+
89,10 G  
16

Asche
87,10 G  
1
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal  
37
38,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
38,00 kcal  
39

Kalorien in gefrorener Form
32,00 kcal  
99+
38,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
275,00 kcal  
31
350,00 kcal  
13

Kalorien in Konservendosen
43,00 kcal  
38
38,00 kcal  
40

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
75,00 kcal  
15
43,00 kcal  
35

Kalorien in Jam
164,00 kcal  
32
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
293,00 kcal  
23
290,00 kcal  
24

Charakteristik

Typ
Beere  
Zitrusgewächs, Tropisch  

Jahreszeit
Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry  
Chandler, Cocktail, Cuban Shaddock, Hirado Buntan, Honig, Jaffa Rot, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Süß und Sweetie  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Dunkelviolett  
Grün, Rosa, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Hellgrün  
rahmgelb  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Saftig, Süß  

Herkunft
-  
Malaysia, Süd-Ost-Asien, Thailand  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Feucht, Gut belüftet  
Lehm, Lehm, Sandig  

Boden-pH
4.5-5.5  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Kalt  
Warm  

Fakten

Fakten über
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.  
Blumen von Pomelo Obst verwendet perfumes. Pomelo Baumholz wird verwendet für die Herstellung von Werkzeuggriffe.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Japan  
China  

Andere Länder
Dänemark, Finnland, Island, Schweden  
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Europa  

Top Exporteur
Chile  
vereinigte Staaten von Amerika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus  
Citrus maxima  

Synonym
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren  
Citrus grandis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Ericales  
Sapindales  

Familie
Ericaceae  
Rutaceae  

Gattung
Vaccinium  
Zitrusgewächs  

Spezies
Vaccinium myrtillus  
C. maxima  

Gattungsgruppe
Heide  
Zitrusfrucht  

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