Zuhause
 Vergleichen Früchte

Kürbis vs Kumquat Ernährung

Kürbis
Kumquat
Kumquat vs Kürbis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
6,50 g  
99+
15,90 g  
21
Faser
0,50 g  
99+
6,50 g  
6
Zucker
2,76 g  
99+
9,36 g  
32
Eiweiß
1,00 g  
25
1,88 g  
11
Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,12  
14
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg  
2
15,00 mcg  
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
8
0,09 mg  
11
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,43 mg  
33
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
15
0,21 mg  
33
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
28
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg  
19
17,00 mcg  
18
Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg  
99+
43,90 mg  
19
Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 mcg  
33
0,00 mcg  
99+
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11
Cholin
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13
Fett
0,10 g  
99+
0,86 g  
8
Mineralien
  
  
Kalium
340,00 mg  
14
486,00 mg  
6
Eisen
0,80 mg  
16
0,86 mg  
14
Natrium
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10
Kalzium
21,00 mg  
22
62,00 mg  
3
Magnesium
12,00 mg  
23
20,00 mg  
14
Zink
0,32 mg  
8
0,17 mg  
16
Phosphor
44,00 mg  
7
19,00 mg  
26
Mangan
0,13 mg  
30
0,14 mg  
28
Kupfer
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
23
Selen
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
82,22 mg  
10
47,00 mg  
18
Omega 6s
49,00 mg  
34
124,00 mg  
15
Sterol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
13,00 mg  
15
Wassergehalt
94,20 G  
3
80,80 G  
99+
Asche
1,40 G  
5
0,50 G  
27
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!