Zuhause
 Vergleichen Früchte

Kürbis vs Kumquat Ernährung

Kürbis
Kumquat
Kumquat vs Kürbis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
6,50 g   
99+
15,90 g   
21
Faser
0,50 g   
40
6,50 g   
6
Zucker
2,76 g   
99+
9,36 g   
25
Eiweiß
1,00 g   
25
1,88 g   
11
Protein zu Carb-Verhältnis
0,15   
11
0,12   
14
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg   
1
15,00 mcg   
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
8
0,09 mg   
11
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
0,43 mg   
33
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
13
0,21 mg   
30
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
28
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg   
19
17,00 mcg   
18
Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg   
99+
43,90 mg   
19
Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 mcg   
29
0,00 mcg   
36
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
129,00 mcg   
9
Cholin
0,00 mg   
32
8,40 mg   
10
Fett
0,10 g   
99+
0,86 g   
8
Mineralien
  
  
Kalium
340,00 mg   
14
486,00 mg   
6
Eisen
0,80 mg   
16
0,86 mg   
14
Natrium
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10
Kalzium
21,00 mg   
21
62,00 mg   
3
Magnesium
12,00 mg   
23
20,00 mg   
14
Zink
0,32 mg   
8
0,17 mg   
16
Phosphor
44,00 mg   
7
19,00 mg   
26
Mangan
0,13 mg   
26
0,14 mg   
24
Kupfer
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
23
Selen
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
82,22 mg   
10
47,00 mg   
16
Omega 6s
49,00 mg   
33
124,00 mg   
15
Sterol
  
  
Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   
Wassergehalt
94,20 G   
3
80,80 G   
99+
Asche
1,40 G   
5
0,50 G   
26
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!