Zuhause
Vergleichen Früchte


Lila Mangosteen und Blaubeere


Blaubeere und Lila Mangosteen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung  
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe  
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
-  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
-  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,60 g  
23
14,49 g  
29

Faser
2,30 g  
26
2,40 g  
25

Zucker
15,60 g  
10
9,96 g  
28

Eiweiß
0,50 g  
99+
0,74 g  
39

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg  
29
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
35

Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg  
35
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg  
99+
9,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,57 mg  
20

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
19,30 mcg  
4

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
80,00 mcg  
19

Cholin
7,60 mg  
16
6,00 mg  
24

Fett
0,40 g  
21
0,33 g  
25

Mineralien
  
  

Kalium
48,00 mg  
99+
77,00 mg  
99+

Eisen
0,17 mg  
99+
0,28 mg  
37

Natrium
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Kalzium
5,49 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnesium
13,90 mg  
21
6,00 mg  
29

Zink
0,12 mg  
21
0,16 mg  
17

Phosphor
9,21 mg  
38
12,00 mg  
34

Mangan
0,10 mg  
35
0,34 mg  
16

Kupfer
0,07 mg  
33
0,06 mg  
39

Selen
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
-  
58,00 mg  
14

Omega 6s
10,00 mg  
99+
88,00 mg  
22

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
26,40 mg  
5

Wassergehalt
81,00 G  
99+
84,21 G  
99+

Asche
0,70 G  
16
0,24 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal  
24
57,00 kcal  
27

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
73,00 kcal  
17
57,00 kcal  
26

Kalorien in gefrorener Form
73,00 kcal  
16
51,00 kcal  
29

Kalorien in getrockneter Form
316,00 kcal  
20
325,00 kcal  
18

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal  
21
88,00 kcal  
14

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal  
20
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
220,00 kcal  
24
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
300,00 kcal  
20
245,00 kcal  
39

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Winter  
Sommer  

Sorten
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen  
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Lila  
Blau, Indigo  

Innenfarbe
Weiß  
Gräulich-weiß  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
-  
Süß  

Herkunft
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln  
Nordamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
porös, Gut durchlässige  

Boden-pH
5-6  
4.5-5.5  

Klimabedingungen
-  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.  
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
-  
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Thailand  
Chile  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Garcinia mangostana  
Vaccinium myrtillus  

Synonym
Garcinia mangostana  
Vaccinium corymbosum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Malpighiales  
Ericales  

Familie
Clusiaceae  
Ericaceae  

Gattung
Garcinia  
Vaccinium  

Spezies
G. mangostana  
V. myrtillus  

Gattungsgruppe
-  
Heide  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte