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Lila Mangosteen vs Erdbeere


Erdbeere vs Lila Mangosteen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
N/A   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
N/A   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,60 g   
23
7,68 g   
99+

Faser
Nicht verfügbar   
2,00 g   
26

Zucker
Nicht verfügbar   
4,89 g   
99+

Eiweiß
0,50 g   
99+
0,67 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
1,00 mcg   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,39 mg   
37

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
38

Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg   
35
24,00 mcg   
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg   
99+
58,80 mg   
13

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,29 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,20 mcg   
26

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
26,00 mcg   
27

Cholin
Nicht verfügbar   
5,70 mg   
21

Fett
0,40 g   
21
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
153,00 mg   
99+

Eisen
0,17 mg   
99+
0,41 mg   
28

Natrium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Kalzium
5,49 mg   
40
16,00 mg   
25

Magnesium
13,90 mg   
21
13,00 mg   
22

Zink
0,12 mg   
21
0,14 mg   
19

Phosphor
9,21 mg   
38
24,00 mg   
21

Mangan
0,10 mg   
31
0,39 mg   
10

Kupfer
0,07 mg   
33
0,05 mg   
99+

Selen
Nicht verfügbar   
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
65,00 mg   
12

Omega 6s
Nicht verfügbar   
90,00 mg   
21

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
12,00 mg   
7

Wassergehalt
81,00 G   
99+
90,95 G   
8

Asche
Nicht verfügbar   
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal   
16
33,00 kcal   
35

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
35,00 kcal   
25

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
375,00 kcal   
7

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal   
14
92,00 kcal   
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
Nicht verfügbar   

Kalorien in Jam
220,00 kcal   
24
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Beere   

Jahreszeit
Winter   
Feder, Sommer   

Sorten
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Lila   
Hellrot   

Innenfarbe
Weiß   
Rosa   

Gestalten
Runden   
Konisch   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
N/A   
Süß-sauer   

Herkunft
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   
Europa   

Wächst auf
Bäume   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Lehm   

Boden-pH
5-6   
6-6.5   

Klimabedingungen
N/A   
Kalt   

Fakten

Fakten über
NA   
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
N/A   
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Kanada   

Top Exporteur
Thailand   
vereinigte Staaten von Amerika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Garcinia mangostana   
Fragaria Ananassa   

Synonym
Garcinia mangostana   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
N/A   
Magnoliophyta   

Klasse
Unbekannt   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Malpighiales   
Rosales   

Familie
Clusiaceae   
Rosaceae   

Gattung
Garcinia   
Fragaria   

Spezies
G. mangostana   
F. ananassa   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Rose   

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