Zuhause
Vergleichen Früchte


Mandarine vs Aprikose


Aprikose vs Mandarine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  
Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar  
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem  
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,34 g  
35
11,00 g  
99+

Faser
1,80 g  
30
2,00 g  
28

Zucker
10,58 g  
26
9,00 g  
35

Eiweiß
0,81 g  
36
1,40 g  
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,13  
13

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg  
17
96,00 mcg  
8

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
16
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
26
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
38
0,60 mg  
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg  
31
0,24 mg  
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,05 mg  
33

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg  
19
9,00 mcg  
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,70 mg  
34
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,89 mg  
13

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
3,30 mcg  
21

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
138,00 mcg  
7
89,00 mcg  
17

Cholin
10,20 mg  
7
2,80 mg  
34

Fett
0,31 g  
27
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
166,00 mg  
99+
259,00 mg  
26

Eisen
0,15 mg  
99+
0,40 mg  
29

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalzium
37,00 mg  
10
13,00 mg  
29

Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zink
0,07 mg  
26
0,20 mg  
14

Phosphor
20,00 mg  
25
23,00 mg  
22

Mangan
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
40

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
30

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
77,00 mg  
26

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
18,00 mg  
10

Wassergehalt
85,17 G  
39
86,35 G  
33

Asche
0,38 G  
35
0,75 G  
15

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal  
29
48,00 kcal  
33

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
53,00 kcal  
29
48,00 kcal  
32

Kalorien in gefrorener Form
53,00 kcal  
27
48,00 kcal  
32

Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal  
16
241,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal  
26
63,00 kcal  
25

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
43,00 kcal  
35
58,00 kcal  
24

Kalorien in Jam
50,00 kcal  
38
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
370,00 kcal  
9
265,00 kcal  
33

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Winter  
Sommer  

Sorten
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst  
Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange  
Orange, Gelblich-Orange  

Innenfarbe
Orange  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Süß-sauer  
Glatt, Süß  

Herkunft
Süd-Ost-Asien  
China  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
6-7.5  
6.5-8  

Klimabedingungen
Sonnig  
Trocken, Heiß  

Fakten

Fakten über
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.  
9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
ja  

Bier
-  
ja  

Spirituosen
-  
ja  

Cocktails
-  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Truthahn  

Andere Länder
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn  
Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan  

Top Importeur
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Spanien  
Frankreich  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus reticulata  
Prunus armeniaca  

Synonym
Citrus clemen oder Citrus nobilis  
Prunus Armeniaca  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Rosaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Prunus  

Spezies
C. reticulata  
P. armeniaca  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Rose  

Zusammenfassung >>
<< Einstufung

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte