Zuhause
Vergleichen Früchte


Mango vs Rote Johannisbeere


Rote Johannisbeere vs Mango


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche  
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen  
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden  

Nebenwirkungen
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme  
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,00 g  
27
13,80 g  
34

Faser
1,60 g  
32
4,30 g  
13

Zucker
13,70 g  
14
7,37 g  
99+

Eiweiß
0,80 g  
37
1,40 g  
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg  
13
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
18
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,20 mg  
36
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,12 mg  
11
0,07 mg  
24

Vitamin B9 (Folsäure)
43,00 mcg  
4
8,00 mcg  
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,40 mg  
22
41,00 mg  
20

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
4,20 mcg  
18
11,00 mcg  
8

Lycopin
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg  
31
47,00 mcg  
25

Cholin
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Fett
0,38 g  
23
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
168,00 mg  
99+
275,00 mg  
22

Eisen
0,16 mg  
99+
1,00 mg  
13

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
11,00 mg  
33
33,00 mg  
13

Magnesium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zink
0,09 mg  
24
0,23 mg  
12

Phosphor
14,00 mg  
32
44,00 mg  
7

Mangan
0,06 mg  
99+
0,19 mg  
23

Kupfer
0,11 mg  
18
0,11 mg  
20

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
51,00 mg  
15
35,00 mg  
22

Omega 6s
19,00 mg  
99+
53,00 mg  
32

Sterol
  
  

Phytosterol
16,00 mg  
12
10,00 mg  
18

Wassergehalt
83,46 G  
99+
83,95 G  
99+

Asche
0,36 G  
36
0,66 G  
18

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal  
26
56,00 kcal  
28

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
56,00 kcal  
27

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
56,00 kcal  
26

Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal  
21
308,00 kcal  
22

Kalorien in Konservendosen
75,00 kcal  
20
56,00 kcal  
30

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
165,00 kcal  
31

Kalorien in Pie
120,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Sommer  

Sorten
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt  
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Rot, Gelb  
Rot  

Innenfarbe
Gelb  
Rot  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Sauer, Torte  

Herkunft
Südasien  
Europa  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand  
Feucht, Gut durchlässige  

Boden-pH
4.5-7  
6-7  

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.  
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Russland  

Andere Länder
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand  
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Deutschland  

Top Exporteur
Mexiko  
Russland  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Mangifera Indica  
Ribes rubrum  

Synonym
Mangopflanze Indica  
Ribes Rubrum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Saxifragales  

Familie
Anacardiaceae  
Grossulariaceae  

Gattung
Mangifera  
Ribes  

Spezies
M. indica  
R. rubrum  

Gattungsgruppe
Kaschunuss  
Steinbrech  

Zusammenfassung >>
<< Einstufung

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte