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Mispel vs Mispel Ernährung

Mispel
Mispel
Mispel vs Mispel Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
12,14 g   
40
12,14 g   
40
Faser
1,70 g   
29
1,70 g   
29
Eiweiß
0,40 g   
99+
0,40 g   
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,03   
25
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
76,00 mcg   
8
76,00 mcg   
8
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
35
Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg   
99+
0,18 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
14,00 mcg   
21
Fett
0,20 g   
33
0,20 g   
33
Mineralien
  
  
Kalium
266,00 mg   
24
266,00 mg   
24
Eisen
0,28 mg   
37
0,28 mg   
37
Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Kalzium
16,00 mg   
25
16,00 mg   
25
Magnesium
13,00 mg   
22
13,00 mg   
22
Zink
0,05 mg   
28
0,05 mg   
28
Phosphor
27,00 mg   
19
27,00 mg   
19
Mangan
0,15 mg   
22
0,15 mg   
22
Kupfer
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg   
28
13,00 mg   
28
Omega 6s
77,00 mg   
26
77,00 mg   
26
Sterol
  
  
Phytosterol
2,00 mg   
15
2,00 mg   
15
Wassergehalt
86,73 G   
29
86,73 G   
29
Asche
0,50 G   
26
0,50 G   
26
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