Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
loquat vs loquat Nutriție
f
loquat
loquat
loquat vs loquat Nutriție
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
12,14 g   
40
12,14 g   
40
Fibră
1,70 g   
29
1,70 g   
29
Proteină
0,40 g   
99+
0,40 g   
99+
Proteine de la Carb Ratio
0,03   
25
0,03   
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
76,00 mcg   
8
76,00 mcg   
8
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
35
Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
99+
0,18 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
14,00 mcg   
21
Gras
0,20 g   
33
0,20 g   
33
minerale
  
  
Potasiu
266,00 mg   
24
266,00 mg   
24
Fier
0,28 mg   
37
0,28 mg   
37
Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calciu
16,00 mg   
25
16,00 mg   
25
Magneziu
13,00 mg   
22
13,00 mg   
22
Zinc
0,05 mg   
28
0,05 mg   
28
Fosfor
27,00 mg   
19
27,00 mg   
19
Mangan
0,15 mg   
22
0,15 mg   
22
Cupru
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
13,00 mg   
28
13,00 mg   
28
6s omega
77,00 mg   
26
77,00 mg   
26
sterol
  
  
fitosterol
2,00 mg   
15
2,00 mg   
15
Continut de apa
86,73 g   
29
86,73 g   
29
Frasin
0,50 g   
26
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
loquat și afină
loquat și piersică cu coajă netedă
loquat și alb Grapefruit
Fructe cu conținut caloric scăzut
blackcurrant-
Coacăz roșu
Mană
grapefruit roz
alb Grapefruit
piersică cu coajă n...
Fructe cu conținut caloric scăzut
afină
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
mure varietatea Boysen
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
mur pitic
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
loquat și grapefruit roz
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
loquat și Mană
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
loquat și Coacăz roșu
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut