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Moltebeeren vs Goji-Beeren


Goji-Beeren vs Moltebeeren


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege  
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Kann mit einigen Medikamenten interagieren  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
8,60 g  
99+
69,21 g  
3

Faser
5,30 g  
9
8,00 g  
3

Zucker
7,00 g  
99+
13,00 g  
16

Eiweiß
2,40 g  
7
14,07 g  
1

Protein zu Carb-Verhältnis
0,28  
2
0,20  
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
12
1,30 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,00 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg  
27
0,00 mcg  
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
158,00 mg  
3
19,20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
5,40 mcg  
14
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Fett
0,80 g  
9
1,00 g  
6

Mineralien
  
  

Kalium
194,00 mg  
39
840,00 mg  
1

Eisen
0,70 mg  
17
9,00 mg  
1

Natrium
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

Kalzium
18,00 mg  
24
100,00 mg  
1

Magnesium
6,00 mg  
29
0,00 mg  
31

Zink
0,10 mg  
23
2,70 mg  
1

Phosphor
35,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

Mangan
0,65 mg  
6
0,00 mg  
99+

Kupfer
0,08 mg  
29
2,00 mg  
1

Selen
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Wassergehalt
87,00 G  
29
0,00 G  
99+

Asche
1,20 G  
6
0,00 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
51,00 kcal  
31
32,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
47,00 kcal  
33
81,00 kcal  
13

Kalorien in gefrorener Form
43,00 kcal  
37
90,00 kcal  
10

Kalorien in getrockneter Form
200,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
43,00 kcal  
38
83,00 kcal  
15

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
61,00 kcal  
22
40,00 kcal  
37

Kalorien in Jam
50,00 kcal  
38
180,00 kcal  
29

Kalorien in Pie
280,00 kcal  
30
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Winter  
Herbst  

Sorten
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Keine Typen  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Rosa, Gelb  
Scharlachrot  

Innenfarbe
Orange  
Orange  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Saftig  
Zäh  

Geschmack
Süß-sauer  
Leicht bitter, Torte  

Herkunft
Arktischen Tundra  
-  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
3.5-5  
6.8-8.1  

Klimabedingungen
Kalt, Warm  
Kalt, Heiß  

Fakten

Fakten über
  • Moltebeeren wird auch als bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik oder niedrigen Busch salmon genannt.
  • In den nordischen Ländern werden Moltebeeren verwendet traditionelle Liköre hergestellt.
  
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Norwegen  
China  

Andere Länder
Kanada, Dänemark, Finnland, Island, Schweden, vereinigte Staaten von Amerika  
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Norwegen  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Finnland  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Moltebeere  
Lycium barbarum  

Synonym
Rubus Chamaemorus  
Wolfberry  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Rosidae  
Asteridae  

Auftrag
Rosales  
Solanales  

Familie
Rosaceae  
Solanaceae  

Gattung
Rubus  
Lycium  

Spezies
R. chamaemorus  
L. barbarum  

Gattungsgruppe
-  
-  

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