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Goji-Beeren und Drachenfrucht


Drachenfrucht und Goji-Beeren


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe  
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  
Die Behandlung von gefärbten Haaren  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem  
-  

Nebenwirkungen
Kann mit einigen Medikamenten interagieren  
-  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
69,21 g  
3
14,00 g  
32

Faser
8,00 g  
3
1,00 g  
38

Zucker
13,00 g  
16
8,00 g  
99+

Eiweiß
14,07 g  
1
2,00 g  
10

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20  
7
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
2,00 mcg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg  
38
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
1,90 mcg  
29

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Fett
1,00 g  
6
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
110,00 mg  
99+

Eisen
9,00 mg  
1
0,65 mg  
19

Natrium
24,00 mg  
4
0,00 mg  
21

Kalzium
100,00 mg  
1
8,80 mg  
37

Magnesium
0,00 mg  
31
18,00 mg  
15

Zink
2,70 mg  
1
0,35 mg  
7

Phosphor
0,00 mg  
99+
36,10 mg  
12

Mangan
0,00 mg  
99+
0,18 mg  
24

Kupfer
2,00 mg  
1
0,10 mg  
22

Selen
63,70 mcg  
1
0,70 mcg  
9

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

Omega 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Wassergehalt
0,00 G  
99+
87,00 G  
29

Asche
0,00 G  
99+
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
32,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
81,00 kcal  
13
60,00 kcal  
25

Kalorien in gefrorener Form
90,00 kcal  
10
60,00 kcal  
24

Kalorien in getrockneter Form
32,00 kcal  
99+
264,00 kcal  
36

Kalorien in Konservendosen
83,00 kcal  
15
60,00 kcal  
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal  
37
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
180,00 kcal  
29
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Herbst  
Frühherbst, Sommer  

Sorten
Keine Typen  
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Scharlachrot  
Magenta, Rosa  

Innenfarbe
Orange  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Zäh  
Fleischig  

Geschmack
Leicht bitter, Torte  
Fade  

Herkunft
-  
Zentralamerika, Mexiko  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
-  

Boden-pH
6.8-8.1  
5.5-7  

Klimabedingungen
Kalt, Heiß  
-  

Fakten

Fakten über
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.  
Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
-  

Andere Länder
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Top Exporteur
China  
Vietnam  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Lycium barbarum  
Hylocereus undatus  

Synonym
Wolfberry  
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
-  

Klasse
-  
-  

Unterklasse
Asteridae  
Liliidae  

Auftrag
Solanales  
Caryophyllales  

Familie
Solanaceae  
Cactaceae  

Gattung
Lycium  
Hylocereus  

Spezies
L. barbarum  
H. undatus  

Gattungsgruppe
-  
Kaktus  

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