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Orange vs Damaszenerpflaume


Damaszenerpflaume vs Orange


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Verhindert, dass Bluthochdruck  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting  

Nebenwirkungen
Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,75 g  
99+
11,42 g  
99+

Faser
2,40 g  
25
1,40 g  
34

Zucker
9,35 g  
33
9,92 g  
29

Eiweiß
0,94 g  
28
0,70 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
17,00 mcg  
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
8
0,03 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
0,42 mg  
35

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg  
24
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
29
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg  
8
5,00 mcg  
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,20 mg  
14
9,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,26 mg  
30

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
6,40 mcg  
12

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg  
11
73,00 mcg  
21

Cholin
8,40 mg  
13
1,90 mg  
38

Fett
0,12 g  
99+
0,28 g  
29

Mineralien
  
  

Kalium
181,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Eisen
0,10 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Kalzium
40,00 mg  
7
6,00 mg  
40

Magnesium
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zink
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Phosphor
14,00 mg  
32
16,00 mg  
29

Mangan
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Kupfer
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
39

Selen
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
7,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

Omega 6s
18,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
7,00 mg  
22

Wassergehalt
86,75 G  
30
87,02 G  
28

Asche
0,44 G  
31
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal  
24
46,00 kcal  
35

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
47,00 kcal  
33
37,00 kcal  
40

Kalorien in gefrorener Form
45,00 kcal  
35
49,00 kcal  
31

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal  
23
240,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal  
26
63,00 kcal  
25

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
45,00 kcal  
34
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
260,00 kcal  
14
220,00 kcal  
24

Kalorien in Pie
333,00 kcal  
14
294,00 kcal  
22

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Winter  
Sommer  

Sorten
Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.  
Merryweather Damson, Shropshire Prune, Präsident Pflaume, Zwetschge farleigh und Damson langley bullace  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Orange  
Dunkelviolett  

Innenfarbe
Orange  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Körnig  

Geschmack
Süß-sauer  
Saftig, Süß, Torte  

Herkunft
Süd-Ost-Asien  
Syrien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm  
Lehm, Lehm, Feucht, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-6.5  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Heiß  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.  
Der Name Damson stammt aus dem ursprünglichen Namen "Damaskus Pflaume". Damson Wein war im 19. Jahrhundert sehr beliebt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Brasilien  
Großbritannien  

Andere Länder
China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Irland, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Deutschland  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Spanien  
Frankreich  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus sinensis  
Prunus domestica subsp. insititia  

Synonym
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Prunus Domestica Subsp. inititia  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Rosaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Prunus  

Spezies
C. × sinensis  
Prunus domestica subsp. insititia  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
-  

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