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Damaszenerpflaume vs Orange


Orange vs Damaszenerpflaume


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Verhindert, dass Bluthochdruck  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen  
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting  
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,42 g  
99+
11,75 g  
99+

Faser
1,40 g  
34
2,40 g  
25

Zucker
9,92 g  
29
9,35 g  
33

Eiweiß
0,70 g  
99+
0,94 g  
28

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
11,00 mcg  
28

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,09 mg  
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
35
0,28 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg  
99+
0,25 mg  
24

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
30,00 mcg  
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,50 mg  
99+
53,20 mg  
14

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,18 mg  
36

Vitamin K (Phyllochinon)
6,40 mcg  
12
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
73,00 mcg  
21
129,00 mcg  
11

Cholin
1,90 mg  
38
8,40 mg  
13

Fett
0,28 g  
29
0,12 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
157,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+

Eisen
0,17 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Kalzium
6,00 mg  
40
40,00 mg  
7

Magnesium
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Phosphor
16,00 mg  
29
14,00 mg  
32

Mangan
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Kupfer
0,06 mg  
39
0,05 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
7,00 mg  
36

Omega 6s
44,00 mg  
37
18,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
24,00 mg  
6

Wassergehalt
87,02 G  
28
86,75 G  
30

Asche
0,40 G  
34
0,44 G  
31

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
46,00 kcal  
35
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
37,00 kcal  
40
47,00 kcal  
33

Kalorien in gefrorener Form
49,00 kcal  
31
45,00 kcal  
35

Kalorien in getrockneter Form
240,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal  
25
61,00 kcal  
26

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal  
18
45,00 kcal  
34

Kalorien in Jam
220,00 kcal  
24
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
294,00 kcal  
22
333,00 kcal  
14

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Zitrusgewächs  

Jahreszeit
Sommer  
Winter  

Sorten
Merryweather Damson, Shropshire Prune, Präsident Pflaume, Zwetschge farleigh und Damson langley bullace  
Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Dunkelviolett  
Orange  

Innenfarbe
Gelb  
Orange  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Körnig  
Saftig  

Geschmack
Saftig, Süß, Torte  
Süß-sauer  

Herkunft
Syrien  
Süd-Ost-Asien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Feucht, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Lehm, sandiger Lehm  

Boden-pH
5.5-6.5  
6-6.5  

Klimabedingungen
Kalt  
Heiß  

Fakten

Fakten über
Der Name Damson stammt aus dem ursprünglichen Namen "Damaskus Pflaume". Damson Wein war im 19. Jahrhundert sehr beliebt.  
Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Großbritannien  
Brasilien  

Andere Länder
Irland, vereinigte Staaten von Amerika  
China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Deutschland  

Top Exporteur
Frankreich  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus domestica subsp. insititia  
Citrus sinensis  

Synonym
Prunus Domestica Subsp. inititia  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Sapindales  

Familie
Rosaceae  
Rutaceae  

Gattung
Prunus  
Zitrusgewächs  

Spezies
Prunus domestica subsp. insititia  
C. × sinensis  

Gattungsgruppe
-  
Zitrusfrucht  

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