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Papaya vs Apfel


Apfel vs Papaya


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide  
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie  
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,82 g  
99+
13,81 g  
33

Faser
1,70 g  
31
2,40 g  
25

Zucker
7,82 g  
99+
10,00 g  
27

Eiweiß
0,50 g  
99+
0,30 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,02  
26

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg  
15
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg  
37
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg  
5
3,00 mcg  
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
62,00 mg  
11
4,60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg  
25
2,20 mcg  
27

Lycopin
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg  
17
29,00 mcg  
28

Cholin
6,10 mg  
23
3,40 mg  
33

Fett
0,26 g  
30
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
182,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Eisen
0,25 mg  
40
0,10 mg  
99+

Natrium
8,00 mg  
11
1,00 mg  
20

Kalzium
20,00 mg  
23
6,00 mg  
40

Magnesium
21,00 mg  
12
5,00 mg  
30

Zink
0,08 mg  
25
0,00 mg  
30

Phosphor
10,00 mg  
37
11,00 mg  
35

Mangan
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Kupfer
0,11 mg  
19
0,00 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg  
18
9,00 mg  
34

Omega 6s
11,00 mg  
99+
43,00 mg  
38

Sterol
  
  

Phytosterol
16,00 mg  
12
12,00 mg  
16

Wassergehalt
88,00 G  
23
85,60 G  
38

Asche
0,60 G  
21
0,20 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
43,00 kcal  
38
52,00 kcal  
30

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
48,00 kcal  
32

Kalorien in gefrorener Form
39,28 kcal  
39
48,00 kcal  
32

Kalorien in getrockneter Form
258,00 kcal  
40
243,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal  
29
67,00 kcal  
24

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
57,00 kcal  
25
47,00 kcal  
32

Kalorien in Jam
260,00 kcal  
14
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
220,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
33

Charakteristik

Typ
Melone, Baumfrucht  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Gelb  
Grün, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Orange  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Knackig  

Geschmack
üppig, Süß  
Süß, Süß-sauer  

Herkunft
Mexiko, Zentralamerika  
Zentralasien, Naher Osten Asien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Felsig, Sandig, Gut durchlässige  
Lehm  

Boden-pH
4.5-8  
6-7  

Klimabedingungen
Warm, Ohne Fröste  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.  
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
China  

Andere Länder
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria  
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Russland  

Top Exporteur
Mexiko  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Carica papaya  
Malus Domestica  

Synonym
Carica Papaya  
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Brassicales  
Rosales  

Familie
Caricaceae  
Rosaceae  

Gattung
Carica  
Malus  

Spezies
C. Papaya  
M. domestica  

Gattungsgruppe
Papaya  
Rose  

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