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Confronto Frutta


Papaia contro Mela


Mela contro Papaia


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide   
Prevenzione del cancro, Supporta la funzione di fegato sano, Trattamento diarrea, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Neutralizza sindrome dell'intestino irritabile, Aiuta a prevenire la cataratta, Previene la stitichezza, Impedisce calcoli biliari, Previene la pressione alta, Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di asma, Trattamento della malattia di Alzheimer   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Sbianca i denti   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di occhi gonfi   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia   
Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Reazione allergica, Possono consistere semi velenosi   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,82 g   
99+
13,81 g   
33

Fibra
1,70 g   
29
2,40 g   
24

Zucchero
7,82 g   
39
10,00 g   
20

Proteina
0,50 g   
99+
0,30 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,02   
26

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
47,00 mcg   
13
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg   
40
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg   
33
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg   
5
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
62,00 mg   
11
4,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg   
23
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,20 mcg   
26

Licopene
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg   
15
29,00 mcg   
25

Colina
6,10 mg   
19
3,40 mg   
28

Grasso
0,26 g   
30
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
182,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Ferro
0,25 mg   
40
0,10 mg   
99+

Sodio
8,00 mg   
11
1,00 mg   
20

Calcio
20,00 mg   
22
6,00 mg   
39

Magnesio
21,00 mg   
12
5,00 mg   
30

Zinco
0,08 mg   
25
0,00 mg   
30

Fosforo
10,00 mg   
37
11,00 mg   
35

Manganese
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Rame
0,11 mg   
19
0,00 mg   
99+

Selenio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
9,00 mg   
30

Omega 6s
11,00 mg   
99+
43,00 mg   
37

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
12,00 mg   
7

Contenuto di Acqua
88,00 g   
21
85,60 g   
36

Cenere
0,60 g   
20
0,20 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
52,00 kcal   
22

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal   
17
48,00 kcal   
15

Calorie nei Congelata Modulo
39,28 kcal   
22
48,00 kcal   
17

Calorie nei Forma Secca
258,00 kcal   
28
243,00 kcal   
32

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal   
19
67,00 kcal   
16

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
57,00 kcal   
24
47,00 kcal   
31

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
200,00 kcal   
26

Calorie negli Torta
220,00 kcal   
99+
265,00 kcal   
31

Caratteristiche

Tipo
Melone, Frutta albero   
Frutta albero   

Stagione
Tutte le stagioni   
Tutte le stagioni   

Varietà
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786   
Deliziosa rossa, Dorata croccante, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas nero, Sampion,Rosa Signora, Cammeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacifico Rose, Giallo trasparenti e Bramley   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia, Giallo   
Verde, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Arancia   
Bianca   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Croccante   

Gusto
Succulento, Dolce   
Dolce, Agrodolce   

Origine
Messico, Central America   
Central Asia, Medio Oriente Asia   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato   
Terra grassa   

pH del Suolo
4.5-8   
6-7   

Condizioni Climatiche
Caloroso, Senza Gelate   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  
  • Le mele possono essere piccolo come un pisello e grande come una zucca.
  • Ci sono più di 8000 varietà di mele.
  • La vita di un albero di Apple può essere più di 100 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Cina   

Altri Paesi
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria   
Chile, Francia, India, Iran, Italia, Polonia, Russia, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Russia   

Top Esportatore
Messico   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Carica papaya   
Malus Domestica   

Sinonimo
Non Disponibile   
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Brassicales   
Rosales   

Famiglia
Caricaceae   
Rosaceae   

Genus
Carica   
Malus   

Specie
C. papaya   
M. domestica   

Generico Gruppo
Papaia   
Rosé   

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