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Mela contro Mora Nutrizione

Mela
Mora
Mora contro Mela Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
13,81 g   
33
9,60 g   
99+
Fibra
2,40 g   
24
0,00 g   
99+
Zucchero
10,00 g   
20
4,90 g   
99+
Proteina
0,30 g   
99+
1,40 g   
16
Proteina Rapporto Carb
0,02   
26
0,15   
11
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,65 mg   
20
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
18
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg   
32
25,00 mcg   
9
Vitamina C (Acido Ascorbico)
4,60 mg   
99+
21,00 mg   
36
Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg   
29
1,17 mg   
8
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
19,80 mcg   
3
Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
29,00 mcg   
25
118,00 mcg   
12
Colina
3,40 mg   
28
8,52 mg   
9
Grasso
0,20 g   
33
0,50 g   
18
Minerali
  
  
Potassio
107,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+
Ferro
0,10 mg   
99+
0,62 mg   
20
Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcio
6,00 mg   
39
29,00 mg   
15
Magnesio
5,00 mg   
30
20,00 mg   
14
Zinco
0,00 mg   
30
0,53 mg   
5
Fosforo
11,00 mg   
35
22,00 mg   
23
Manganese
0,00 mg   
99+
0,65 mg   
6
Rame
0,00 mg   
99+
0,17 mg   
9
Selenio
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
9,00 mg   
30
94,00 mg   
7
Omega 6s
43,00 mg   
37
186,00 mg   
11
Steroli
  
  
Fitosterol
12,00 mg   
7
Non Disponibile   
Contenuto di Acqua
85,60 g   
36
88,20 g   
19
Cenere
0,20 g   
99+
0,40 g   
33
Calorie >>
<< Benefici

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