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Pfirsich vs Cantaloup-Melone


Cantaloup-Melone vs Pfirsich


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Reduziert Stress   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege   
Steigert Immunsystem, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Übelkeit, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Verdauungsstörung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
9,54 g   
99+
8,16 g   
99+

Faser
1,50 g   
31
0,90 g   
37

Zucker
8,39 g   
32
7,86 g   
38

Eiweiß
0,91 g   
29
0,84 g   
34

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg   
23
169,00 mcg   
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
29
0,02 mg   
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
12
0,73 mg   
16

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,15 mg   
40
0,11 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg   
31
21,00 mcg   
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,60 mg   
99+
36,70 mg   
21

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg   
24
2,50 mcg   
25

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
91,00 mcg   
14
26,00 mcg   
27

Cholin
6,10 mg   
19
7,60 mg   
13

Fett
0,25 g   
31
0,19 g   
34

Mineralien
  
  

Kalium
190,00 mg   
40
267,00 mg   
23

Eisen
0,25 mg   
40
0,21 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
16,00 mg   
7

Kalzium
6,00 mg   
39
9,00 mg   
35

Magnesium
9,00 mg   
26
12,00 mg   
23

Zink
0,17 mg   
16
0,18 mg   
15

Phosphor
20,00 mg   
25
15,00 mg   
31

Mangan
0,06 mg   
40
0,41 mg   
8

Kupfer
0,68 mg   
2
0,04 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
0,41 mcg   
12

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
2,00 mg   
36
46,00 mg   
17

Omega 6s
84,00 mg   
23
35,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg   
8
10,00 mg   
8

Wassergehalt
88,87 G   
16
90,15 G   
11

Asche
0,43 G   
31
0,65 G   
18

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
39,00 kcal   
32
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
34,00 kcal   
20

Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal   
23
34,00 kcal   
26

Kalorien in getrockneter Form
239,00 kcal   
35
350,00 kcal   
11

Kalorien in Konservendosen
54,00 kcal   
20
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
64,00 kcal   
20

Kalorien in Jam
375,00 kcal   
3
365,00 kcal   
4

Kalorien in Pie
223,00 kcal   
40
316,00 kcal   
15

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Melone   

Jahreszeit
Herbst, Sommer   
Sommer   

Sorten
Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche   
Hales Beste Jumbo, Sweet 'N' Frühe Hybrid, Herzen aus Gold, Ambrosia, Athena, Honig-Brötchen-Hybrid, Fast Break und Superstar   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange   
Orange   

Innenfarbe
Gelb   
Sahnige orange   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
Saftig, Musky, Süß   

Herkunft
China   
Afrika, Indien   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Sandig   

Boden-pH
6-6.5   
5-6.5   

Klimabedingungen
Kalt, Warm   
Trocken, Heiß   

Fakten

Fakten über
In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.   
Cantaloupe ist als Rock-Melone in einigen Teilen der Welt bekannt. Christopher Columbus eingeführt erste cantaloupes nach Nordamerika im Jahr 1494. Der Name "Cantaloupe", wie es in päpstlichen Gärten von cantaloupes, Italien angebaut wird.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   
Ich rannte, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Deutschland   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Spanien   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus persica   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Synonym
Nicht verfügbar   
Cucumis melo var. reticulatus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Cucurbitales   

Familie
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Prunus   
Cucumis   

Spezies
P. persica   
C. melo   

Gattungsgruppe
Rose   
Kürbisflasche   

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