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Pfirsich vs Cantaloup-Melone


Cantaloup-Melone vs Pfirsich


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Reduziert Stress  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege  
Steigert Immunsystem, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Übelkeit, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Verdauungsstörung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
9,54 g  
99+
8,16 g  
99+

Faser
1,50 g  
33
0,90 g  
39

Zucker
8,39 g  
40
7,86 g  
99+

Eiweiß
0,91 g  
29
0,84 g  
34

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg  
25
169,00 mcg  
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg  
12
0,73 mg  
16

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,15 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
23

Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg  
31
21,00 mcg  
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,60 mg  
99+
36,70 mg  
21

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg  
25
2,50 mcg  
26

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
91,00 mcg  
16
26,00 mcg  
30

Cholin
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16

Fett
0,25 g  
31
0,19 g  
34

Mineralien
  
  

Kalium
190,00 mg  
99+
267,00 mg  
23

Eisen
0,25 mg  
40
0,21 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
16,00 mg  
7

Kalzium
6,00 mg  
40
9,00 mg  
36

Magnesium
9,00 mg  
26
12,00 mg  
23

Zink
0,17 mg  
16
0,18 mg  
15

Phosphor
20,00 mg  
25
15,00 mg  
31

Mangan
0,06 mg  
99+
0,41 mg  
11

Kupfer
0,68 mg  
2
0,04 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,41 mcg  
12

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
2,00 mg  
40
46,00 mg  
19

Omega 6s
84,00 mg  
23
35,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Wassergehalt
88,87 G  
18
90,15 G  
13

Asche
0,43 G  
32
0,65 G  
19

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
39,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
39,00 kcal  
38
34,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal  
40
34,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
239,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
13

Kalorien in Konservendosen
54,00 kcal  
32
34,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
64,00 kcal  
21

Kalorien in Jam
375,00 kcal  
3
365,00 kcal  
4

Kalorien in Pie
223,00 kcal  
99+
316,00 kcal  
17

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Melone  

Jahreszeit
Herbst, Sommer  
Sommer  

Sorten
Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche  
Hales Beste Jumbo, Sweet 'N' Frühe Hybrid, Herzen aus Gold, Ambrosia, Athena, Honig-Brötchen-Hybrid, Fast Break und Superstar  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange  
Orange  

Innenfarbe
Gelb  
Sahnige orange  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Saftig, Musky, Süß  

Herkunft
China  
Afrika, Indien  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Sandig  

Boden-pH
6-6.5  
5-6.5  

Klimabedingungen
Kalt, Warm  
Trocken, Heiß  

Fakten

Fakten über
In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.  
Cantaloupe ist als Rock-Melone in einigen Teilen der Welt bekannt. Christopher Columbus eingeführt erste cantaloupes nach Nordamerika im Jahr 1494. Der Name "Cantaloupe", wie es in päpstlichen Gärten von cantaloupes, Italien angebaut wird.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  
Ich rannte, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Deutschland  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Spanien  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus persica  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Synonym
Prunus Persica  
Cucumis melo var. reticulatus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Cucurbitales  

Familie
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Prunus  
Cucumis  

Spezies
P. persica  
C. melo  

Gattungsgruppe
Rose  
Kürbisflasche  

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