Brzoskwinia vs Kantalupa
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Opieka oka
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
9,54 g
99+
8,16 g
99+
Włókno
1,50 g
31
0,90 g
37
Cukier
8,39 g
32
7,86 g
38
Białko
0,91 g
29
0,84 g
34
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,10
15
Witaminy
Witamina A (Retinol)
16,00 mcg
23
169,00 mcg
4
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
29
0,02 mg
39
Witamina B3 (Niacyna)
0,81 mg
12
0,73 mg
16
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg
40
0,11 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg
99+
0,07 mg
23
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg
31
21,00 mcg
13
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,60 mg
99+
36,70 mg
21
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
15
0,05 mg
39
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
2,50 mcg
25
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg
14
26,00 mcg
27
Cholina
6,10 mg
19
7,60 mg
13
Sadło
0,25 g
31
0,19 g
34
Minerały
Potas
190,00 mg
40
267,00 mg
23
Żelazo
0,25 mg
40
0,21 mg
99+
Sód
0,00 mg
21
16,00 mg
7
Wapń
6,00 mg
39
9,00 mg
35
Magnez
9,00 mg
26
12,00 mg
23
Cynk
0,17 mg
16
0,18 mg
15
Fosfor
20,00 mg
25
15,00 mg
31
Mangan
0,06 mg
40
0,41 mg
8
Miedź
0,68 mg
2
0,04 mg
99+
Selen
0,10 mcg
16
0,41 mcg
12
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
2,00 mg
36
46,00 mg
17
Omega 6s
84,00 mg
23
35,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
10,00 mg
8
10,00 mg
8
Zawartość Wody
88,87 g
16
90,15 g
11
Popiół
0,43 g
31
0,65 g
18
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
39,00 kcal
32
Niedostępne
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
34,00 kcal
20
Kalorii w postaci mrożonej
39,00 kcal
23
34,00 kcal
26
Kalorii w postaci suchej
239,00 kcal
35
350,00 kcal
11
Kalorii w puszkach Form
54,00 kcal
20
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
60,00 kcal
22
64,00 kcal
20
Kalorii w Dżemie
375,00 kcal
3
365,00 kcal
4
Kalorii w Pie
223,00 kcal
40
316,00 kcal
15
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe
Melon
Pora roku
Jesień, Lato
Lato
Odmiany
Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda
Bezpestkowe Odmiana
Yes
No
Kolor
Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy
Pomarańczowy
Wewnątrz Kolor
Żółty
Kremowy Pomarańczowy
Kształt
Okrągły
Okrągły
Tekstura
Mięsisty
soczysty
Smak
Słodkie
Soczysty, Piżmowy, Słodkie
Pochodzenie
Chiny
Afryka, Indie
Rośnie na
Drzewa
Vines
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Piaszczysty
pH Gleby
6-6.5
5-6.5
Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły
Suchy, Gorąco
Fakty
Fakty O
- W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
- Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.
- Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
- Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Chiny
Inne Kraje
Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Niemcy
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Hiszpania
Hiszpania
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Prunus persica
Cucumis melo var. cantalupensis
Synonim
Niedostępne
Cucumis melo var. reticulatus
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Dillenhidae
Zamówienie
Rosales
Cucurbitales
Rodzina
Rosaceae
Cucurbitaceae
Genus
Prunus
Cucumis
Gatunki
P. persica
C. melo
Rodzajowa Grupa
Róża
Gurda
