Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Brzoskwinia i Kantalupa


Kantalupa i Brzoskwinia


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Opieka oka   
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów   
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,54 g   
99+
8,16 g   
99+

Włókno
1,50 g   
31
0,90 g   
37

Cukier
8,39 g   
32
7,86 g   
38

Białko
0,91 g   
29
0,84 g   
34

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,10   
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
16,00 mcg   
23
169,00 mcg   
4

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
29
0,02 mg   
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,81 mg   
12
0,73 mg   
16

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg   
40
0,11 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
23

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg   
31
21,00 mcg   
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,60 mg   
99+
36,70 mg   
21

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg   
15
0,05 mg   
39

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,50 mcg   
25

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg   
14
26,00 mcg   
27

Cholina
6,10 mg   
19
7,60 mg   
13

Sadło
0,25 g   
31
0,19 g   
34

Minerały
  
  

Potas
190,00 mg   
40
267,00 mg   
23

Żelazo
0,25 mg   
40
0,21 mg   
99+

Sód
0,00 mg   
21
16,00 mg   
7

Wapń
6,00 mg   
39
9,00 mg   
35

Magnez
9,00 mg   
26
12,00 mg   
23

Cynk
0,17 mg   
16
0,18 mg   
15

Fosfor
20,00 mg   
25
15,00 mg   
31

Mangan
0,06 mg   
40
0,41 mg   
8

Miedź
0,68 mg   
2
0,04 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
0,41 mcg   
12

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
2,00 mg   
36
46,00 mg   
17

Omega 6s
84,00 mg   
23
35,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg   
8
10,00 mg   
8

Zawartość Wody
88,87 g   
16
90,15 g   
11

Popiół
0,43 g   
31
0,65 g   
18

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
39,00 kcal   
32
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
34,00 kcal   
20

Kalorii w postaci mrożonej
39,00 kcal   
23
34,00 kcal   
26

Kalorii w postaci suchej
239,00 kcal   
35
350,00 kcal   
11

Kalorii w puszkach Form
54,00 kcal   
20
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal   
22
64,00 kcal   
20

Kalorii w Dżemie
375,00 kcal   
3
365,00 kcal   
4

Kalorii w Pie
223,00 kcal   
40
316,00 kcal   
15

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Melon   

Pora roku
Jesień, Lato   
Lato   

Odmiany
Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie   
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy   
Pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Kremowy Pomarańczowy   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
Mięsisty   
soczysty   

Smak
Słodkie   
Soczysty, Piżmowy, Słodkie   

Pochodzenie
Chiny   
Afryka, Indie   

Rośnie na
Drzewa   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Piaszczysty   

pH Gleby
6-6.5   
5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły   
Suchy, Gorąco   

Fakty

Fakty O
  • W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
  • Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.
  
  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki   
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Niemcy   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Hiszpania   
Hiszpania   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus persica   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Synonim
Niedostępne   
Cucumis melo var. reticulatus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Rosales   
Cucurbitales   

Rodzina
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Prunus   
Cucumis   

Gatunki
P. persica   
C. melo   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Gurda   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce