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Physalis vs Schwarze Johannisbeere


Schwarze Johannisbeere vs Physalis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie  
Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
-  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung  

Nebenwirkungen
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien  
Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,30 g  
36
15,40 g  
24

Faser
0,50 g  
99+
3,40 g  
18

Zucker
3,90 g  
99+
7,40 g  
99+

Eiweiß
2,30 g  
8
1,40 g  
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17  
10
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg  
6
12,00 mcg  
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg  
1
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,62 mg  
4
0,40 mg  
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
9,00 mcg  
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg  
32
181,00 mg  
2

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
1,00 mg  
11

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
14,60 mcg  
7

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
335,00 mcg  
4
15,00 mcg  
33

Cholin
2,00 mg  
37
0,00 mg  
39

Fett
0,00 g  
99+
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
322,00 mg  
15

Eisen
1,30 mg  
11
1,54 mg  
9

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
12,00 mg  
30
55,00 mg  
4

Magnesium
8,00 mg  
27
24,00 mg  
10

Zink
0,10 mg  
23
0,27 mg  
11

Phosphor
39,00 mg  
9
59,00 mg  
5

Mangan
0,40 mg  
12
0,26 mg  
21

Kupfer
0,10 mg  
22
0,09 mg  
25

Selen
0,90 mcg  
8
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
60,00 mg  
13
72,00 mg  
11

Omega 6s
80,00 mg  
24
107,00 mg  
18

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Wassergehalt
92,70 G  
5
81,96 G  
99+

Asche
0,80 G  
13
0,86 G  
12

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
77,00 kcal  
15
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
36,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
23

Kalorien in gefrorener Form
53,00 kcal  
27
63,00 kcal  
22

Kalorien in getrockneter Form
92,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Kalorien in Konservendosen
53,00 kcal  
33
63,00 kcal  
25

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
108,00 kcal  
8

Kalorien in Jam
238,00 kcal  
22
183,00 kcal  
28

Kalorien in Pie
320,00 kcal  
16
270,00 kcal  
31

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse  
Beere  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Sommer  

Sorten
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Helles Gelb, Orange  
Schwarz  

Innenfarbe
Orange  
Grau  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
-  
Torte  

Herkunft
Chile, Peru  
Asien, Europa  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5-6.1  
6-6.5  

Klimabedingungen
-  
Kalt, Feucht  

Fakten

Fakten über
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.  
Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
Russland  

Andere Länder
-  
Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Niederlande  
-  

Top Exporteur
Kolumbien  
-  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Kapstachelbeere  
Ribes nigrum  

Synonym
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum  
R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Rosidae  

Auftrag
Solanales  
Saxifragales  

Familie
Solanaceae  
Grossulariaceae  

Gattung
Physalis  
Ribes  

Spezies
Physalis  
R. nigrum  

Gattungsgruppe
-  
Steinbrech  

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