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Physalis vs Stachelbeere


Stachelbeere vs Physalis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie  
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention  

Allgemeine Vorteile
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
-  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  

Nebenwirkungen
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien  
Magenreizung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,30 g  
36
10,18 g  
99+

Faser
0,50 g  
99+
4,30 g  
13

Zucker
3,90 g  
99+
4,40 g  
99+

Eiweiß
2,30 g  
8
0,88 g  
31

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17  
10
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg  
6
15,00 mcg  
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg  
1
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,62 mg  
4
0,29 mg  
17

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg  
32
27,70 mg  
33

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
335,00 mcg  
4
70,00 mcg  
23

Cholin
2,00 mg  
37
0,00 mg  
39

Fett
0,00 g  
99+
0,58 g  
15

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
198,00 mg  
37

Eisen
1,30 mg  
11
0,31 mg  
34

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
12,00 mg  
30
25,00 mg  
18

Magnesium
8,00 mg  
27
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Phosphor
39,00 mg  
9
27,00 mg  
19

Mangan
0,40 mg  
12
0,14 mg  
27

Kupfer
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32

Selen
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
60,00 mg  
13
46,00 mg  
19

Omega 6s
80,00 mg  
24
271,00 mg  
6

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Wassergehalt
92,70 G  
5
87,87 G  
24

Asche
0,80 G  
13
0,49 G  
28

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
77,00 kcal  
15
44,00 kcal  
37

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
36,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
35

Kalorien in gefrorener Form
53,00 kcal  
27
44,00 kcal  
36

Kalorien in getrockneter Form
92,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Kalorien in Konservendosen
53,00 kcal  
33
73,00 kcal  
21

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
40,00 kcal  
37

Kalorien in Jam
238,00 kcal  
22
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
320,00 kcal  
16
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse  
Beere, Baumfrucht  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Sommer  

Sorten
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica  
Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Helles Gelb, Orange  
Grün, Lila, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Orange  
gelbliches Grün  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Knusprig  

Geschmack
-  
Adstringierend  

Herkunft
Chile, Peru  
Afrika, Europa, Südwestasien  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Lehmig, Gut durchlässige  

Boden-pH
5-6.1  
6-6.8  

Klimabedingungen
-  
Trocken, Warm  

Fakten

Fakten über
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.  
Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
Deutschland  

Andere Länder
-  
Österreich, Tschechien, Dänemark, Ungarn, Litauen, Polen, Russland, Ukraine, Großbritannien  

Top Importeur
Niederlande  
-  

Top Exporteur
Kolumbien  
-  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Kapstachelbeere  
Ribes uva-crispa  

Synonym
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum  
Ribes grossularia  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Dillenhidae  

Auftrag
Solanales  
Saxifragales  

Familie
Solanaceae  
Grossulariaceae  

Gattung
Physalis  
Ribes  

Spezies
Physalis  
R. uva-crispa  

Gattungsgruppe
-  
Steinbrech  

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