Sapota vs Tomate
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker, Unbekannt
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Vorteile für die Haut
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske
Allergie
Allergie-Symptome
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Durchfall, Vomiting
Herz brennen
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
10,40 g
99+
3,90 g
99+
Faser
1,50 g
31
1,20 g
34
Zucker
0,00 g
99+
2,60 g
99+
Eiweiß
0,80 g
37
0,90 g
30
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08
19
0,23
5
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg
2
42,00 mcg
14
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,04 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,02 mg
39
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg
30
0,59 mg
27
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg
12
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg
15
0,08 mg
20
Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg
24
15,00 mcg
20
Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg
99+
14,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar
0,54 mg
18
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
7,90 mcg
9
Lycopin
Nicht verfügbar
2.573,00 mcg
3
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
123,00 mcg
10
Cholin
Nicht verfügbar
6,70 mg
16
Fett
0,10 g
99+
0,20 g
33
Mineralien
Kalium
263,00 mg
25
237,00 mg
28
Eisen
0,60 mg
21
0,27 mg
38
Natrium
3,00 mg
17
5,00 mg
15
Kalzium
26,00 mg
17
10,00 mg
34
Magnesium
26,00 mg
8
11,00 mg
24
Zink
0,10 mg
23
0,17 mg
16
Phosphor
27,00 mg
19
24,00 mg
21
Mangan
0,10 mg
31
0,11 mg
29
Kupfer
0,10 mg
22
0,06 mg
38
Selen
0,40 mcg
13
0,00 mcg
17
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg
24
3,00 mg
35
Omega 6s
13,00 mg
99+
80,00 mg
24
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
7,00 mg
12
Wassergehalt
89,70 G
13
94,52 G
2
Asche
0,80 G
13
0,50 G
26
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
40,00 kcal
31
18,00 kcal
99+
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal
23
16,00 kcal
29
Kalorien in getrockneter Form
56,00 kcal
40
258,00 kcal
28
Kalorien in Konservendosen
40,00 kcal
22
17,00 kcal
27
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
Nicht verfügbar
17,00 kcal
99+
Kalorien in Jam
Nicht verfügbar
110,00 kcal
37
Kalorien in Pie
Nicht verfügbar
150,00 kcal
99+
Charakteristik
Typ
Beere
Beere, Fruchtgemüse
Jahreszeit
Winter
Alle Jahreszeiten
Sorten
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson
Kernlos Vielfalt
Nicht Verfügbar
ja
Farbe
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb
Innenfarbe
Nicht Verfügbar
Rot
Gestalten
Runden
Runden
Textur
Fleischig
Saftig
Geschmack
Süßlich
Sauer, Süß
Herkunft
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt
Zentralamerika, Südamerika
Wächst auf
Bäume
Gebüsch
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
Lehm, sandiger Lehm
Boden-pH
5-7
6-6.8
Klimabedingungen
Kalt, Sonnig
Sonnig, Warm
Fakten
Fakten über
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.
In Alkoholische Getränke
Wein
Nicht Verfügbar
ja
Bier
Nicht Verfügbar
ja
Spirituosen
Nicht Verfügbar
Nein
Cocktails
Nicht Verfügbar
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
China
Andere Länder
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien, Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
UAE
Nigeria
Top Exporteur
Indien
Niederlande
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Cucurbita pepo
Solanum lycopersicum
Synonym
Winter-Kürbis
Lycopersicon esculentum
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Dillenhidae
Asteridae
Auftrag
Cucurbitales
Solanales
Familie
Cucurbitaceae
Solanaceae
Gattung
Cucurbita
Solanum
Spezies
pepo
S. lycopersicum
Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Nachtschatten
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