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Tomate vs Sapota


Sapota vs Tomate


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker, Unbekannt   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   

Nebenwirkungen
Herz brennen   
Durchfall, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,90 g   
99+
10,40 g   
99+

Faser
1,20 g   
34
1,50 g   
31

Zucker
2,60 g   
99+
0,00 g   
99+

Eiweiß
0,90 g   
30
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,23   
5
0,08   
19

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg   
14
245,10 mcg   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg   
27
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,09 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
15,00 mcg   
20
11,00 mcg   
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
14,00 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
7,90 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lycopin
2.573,00 mcg   
3
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
123,00 mcg   
10
Nicht verfügbar   

Cholin
6,70 mg   
16
Nicht verfügbar   

Fett
0,20 g   
33
0,10 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
237,00 mg   
28
263,00 mg   
25

Eisen
0,27 mg   
38
0,60 mg   
21

Natrium
5,00 mg   
15
3,00 mg   
17

Kalzium
10,00 mg   
34
26,00 mg   
17

Magnesium
11,00 mg   
24
26,00 mg   
8

Zink
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23

Phosphor
24,00 mg   
21
27,00 mg   
19

Mangan
0,11 mg   
29
0,10 mg   
31

Kupfer
0,06 mg   
38
0,10 mg   
22

Selen
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg   
35
22,00 mg   
24

Omega 6s
80,00 mg   
24
13,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
94,52 G   
2
89,70 G   
13

Asche
0,50 G   
26
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
18,00 kcal   
99+
40,00 kcal   
31

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
16,00 kcal   
29
39,00 kcal   
23

Kalorien in getrockneter Form
258,00 kcal   
28
56,00 kcal   
40

Kalorien in Konservendosen
17,00 kcal   
27
40,00 kcal   
22

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
17,00 kcal   
99+
Nicht verfügbar   

Kalorien in Jam
110,00 kcal   
37
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
150,00 kcal   
99+
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Beere, Fruchtgemüse   
Beere   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Winter   

Sorten
Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson   
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nicht Verfügbar   

Farbe
Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb   
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün   

Innenfarbe
Rot   
Nicht Verfügbar   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Sauer, Süß   
Süßlich   

Herkunft
Zentralamerika, Südamerika   
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt   

Wächst auf
Gebüsch   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm   
Gut durchlässige   

Boden-pH
6-6.8   
5-7   

Klimabedingungen
Sonnig, Warm   
Kalt, Sonnig   

Fakten

Fakten über
Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.   
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nicht Verfügbar   

Bier
ja   
Nicht Verfügbar   

Spirituosen
Nein   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
ja   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Brasilien, Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Nigeria   
UAE   

Top Exporteur
Niederlande   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Solanum lycopersicum   
Cucurbita pepo   

Synonym
Lycopersicon esculentum   
Winter-Kürbis   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Auftrag
Solanales   
Cucurbitales   

Familie
Solanaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Solanum   
Cucurbita   

Spezies
S. lycopersicum   
pepo   

Gattungsgruppe
Nachtschatten   
Nicht Verfügbar   

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