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Schwarze Johannisbeere vs Datum


Datum vs Schwarze Johannisbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung  
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen  
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,40 g  
24
75,03 g  
2

Faser
3,40 g  
18
8,00 g  
3

Zucker
7,40 g  
99+
63,35 g  
1

Eiweiß
1,40 g  
16
2,45 g  
6

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg  
27
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,40 mg  
9
0,59 mg  
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg  
26
19,00 mcg  
16

Vitamin C (Ascorbinsäure)
181,00 mg  
2
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
14,60 mcg  
7
2,70 mcg  
24

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
15,00 mcg  
33
75,00 mcg  
20

Cholin
0,00 mg  
39
6,30 mg  
21

Fett
0,40 g  
21
0,39 g  
22

Mineralien
  
  

Kalium
322,00 mg  
15
656,00 mg  
3

Eisen
1,54 mg  
9
1,02 mg  
12

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalzium
55,00 mg  
4
39,00 mg  
8

Magnesium
24,00 mg  
10
43,00 mg  
2

Zink
0,27 mg  
11
0,29 mg  
9

Phosphor
59,00 mg  
5
62,00 mg  
4

Mangan
0,26 mg  
21
0,26 mg  
20

Kupfer
0,09 mg  
25
0,21 mg  
7

Selen
0,30 mcg  
14
3,00 mcg  
4

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
72,00 mg  
11
3,00 mg  
39

Omega 6s
107,00 mg  
18
16,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Wassergehalt
81,96 G  
99+
20,53 G  
99+

Asche
0,86 G  
12
1,60 G  
4

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal  
24
282,00 kcal  
3

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
63,00 kcal  
23
282,00 kcal  
3

Kalorien in gefrorener Form
63,00 kcal  
22
282,00 kcal  
3

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal  
28
290,00 kcal  
26

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal  
25
282,00 kcal  
3

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
108,00 kcal  
8
461,00 kcal  
1

Kalorien in Jam
183,00 kcal  
28
384,00 kcal  
2

Kalorien in Pie
270,00 kcal  
31
321,00 kcal  
15

Charakteristik

Typ
Beere  
Tropisch  

Jahreszeit
Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz  
Schwarz, Braun, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Grau  
Braun  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Torte  
Süß  

Herkunft
Asien, Europa  
Irak  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Lehm, Lehm, Sand  

Boden-pH
6-6.5  
8-10  

Klimabedingungen
Kalt, Feucht  
Heiß, Warm  

Fakten

Fakten über
Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.  
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
-  

Bier
ja  
-  

Spirituosen
ja  
-  

Cocktails
-  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland  
Ägypten  

Andere Länder
Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate  

Top Importeur
-  
Indien  

Top Exporteur
-  
Vereinigte Arabische Emirate  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ribes nigrum  
Phoenix Dactylifera  

Synonym
R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum  
Phoenix dactylifera  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Arecidae  

Auftrag
Saxifragales  
Arecales  

Familie
Grossulariaceae  
Arecaceae  

Gattung
Ribes  
Phönix  

Spezies
R. nigrum  
P. dactylifera  

Gattungsgruppe
Steinbrech  
Palme  

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