Huis
Vergelijk Fruits


zwarte bes vs Datum


Datum vs zwarte bes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever, Spierpijn relief, Behandeling van de ziekte van alzheimer   
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Astma, Conjunctivitis, Eczeem, jeuk, neuspoliepen, Loopneus, Huiduitslag, Zwelling   
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen   

Bijwerkingen
Diarree, Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken   
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,40 g   
24
75,03 g   
2

Vezel
Niet beschikbaar   
8,00 g   
3

Suiker
Niet beschikbaar   
63,35 g   
1

Eiwit
1,40 g   
16
2,45 g   
6

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg   
25
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,05 mg   
20

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,07 mg   
13

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
1,27 mg   
5

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg   
7
0,59 mg   
3

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,17 mg   
10

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
19,00 mcg   
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg   
2
0,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
2,70 mcg   
23

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
75,00 mcg   
18

choline
Niet beschikbaar   
6,30 mg   
17

Dik
0,40 g   
21
0,39 g   
22

mineralen
  
  

Kalium
322,00 mg   
15
656,00 mg   
3

Ijzer
1,54 mg   
9
1,02 mg   
12

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcium
55,00 mg   
4
39,00 mg   
8

Magnesium
24,00 mg   
10
43,00 mg   
2

Zink
0,27 mg   
11
0,29 mg   
9

Fosfor
59,00 mg   
5
62,00 mg   
4

Mangaan
0,26 mg   
18
0,26 mg   
17

Koper
0,09 mg   
25
0,21 mg   
7

Selenium
Niet beschikbaar   
3,00 mcg   
4

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
72,00 mg   
11
3,00 mg   
35

Omega 6s
107,00 mg   
18
16,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
81,96 g   
99+
20,53 g   
99+

As
0,86 g   
12
1,60 g   
4

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal   
16
282,00 kcal   
2

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
283,00 kcal   
20
290,00 kcal   
18

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
108,00 kcal   
8
461,00 kcal   
1

Calorieën in Jam
183,00 kcal   
28
384,00 kcal   
2

Calorieën in Pie
270,00 kcal   
29
321,00 kcal   
13

Kenmerken

Type
BES   
Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Lente, Zomer   

rassen
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, de Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania en Ben Alder   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Zwart   
Zwart, Bruin, Rood, Geel   

Inside Color
Grijs   
Bruin   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Scherp   
Zoet   

Oorsprong
Azië, Europa   
Irak   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem, Goed gedraineerde   
Klei, Leem, Zand   

pH van de bodem
6-6.5   
8-10   

Klimaat omstandigheden
Koude, Vochtig   
Warm, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Niet beschikbaar   

Bier
Ja   
Niet beschikbaar   

spiritualiën
Ja   
Niet beschikbaar   

cocktails
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Productie
  
  

Top Producer
Rusland   
Egypte   

Andere landen
Nieuw Zeeland, Polen, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika   
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten   

Top importeur
Niet beschikbaar   
Indië   

Top exporteur
Niet beschikbaar   
Verenigde Arabische Emiraten   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ribes nigrum   
Phoenix Dactylifera   

Synoniem
R. nigrum forma chlorocarpum of R. nigrum var. chlorocarpum of R. nigrum var. sibiricum of R. cyathiforme of R. olidum   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
rosidae   
arecidae   

Bestellen
saxifragales   
arecales   

Familie
Grossulariaceae   
Arecaceae   

Geslacht
ribes   
Feniks   

species
R. nigrum   
P. dactylifera   

Generic Group
steenbreke   
Palm   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits