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Blackcurrant vs Date


Date vs Blackcurrant


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Traitement Gout, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, La santé du foie, Douleur musculaire relief, Traitement de la maladie d'Alzheimer   
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Asthme, Conjonctivite, Eczéma, Démangeaisons, Polypes nasaux, Nez qui coule, Éruption cutanée, Gonflement   
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
La diarrhée, La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur   
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,40 g   
24
75,03 g   
2

Fibre
Non disponible   
8,00 g   
3

Sucre
Non disponible   
63,35 g   
1

Protéine
1,40 g   
16
2,45 g   
6

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,03   
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
12,00 mcg   
25
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
21
0,05 mg   
20

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
20
0,07 mg   
13

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg   
99+
1,27 mg   
5

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,40 mg   
7
0,59 mg   
3

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,17 mg   
10

Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
19,00 mcg   
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
181,00 mg   
2
0,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
2,70 mcg   
23

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
75,00 mcg   
18

Choline
Non disponible   
6,30 mg   
17

Graisse
0,40 g   
21
0,39 g   
22

Minéraux
  
  

Potassium
322,00 mg   
15
656,00 mg   
3

Fer à repasser
1,54 mg   
9
1,02 mg   
12

Sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcium
55,00 mg   
4
39,00 mg   
8

Magnésium
24,00 mg   
10
43,00 mg   
2

Zinc
0,27 mg   
11
0,29 mg   
9

Phosphore
59,00 mg   
5
62,00 mg   
4

Manganèse
0,26 mg   
18
0,26 mg   
17

Cuivre
0,09 mg   
25
0,21 mg   
7

Sélénium
Non disponible   
3,00 mcg   
4

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
72,00 mg   
11
3,00 mg   
35

Oméga 6s
107,00 mg   
18
16,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
81,96 g   
99+
20,53 g   
99+

Cendre
0,86 g   
12
1,60 g   
4

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
63,00 kcal   
16
282,00 kcal   
2

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
283,00 kcal   
20
290,00 kcal   
18

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
108,00 kcal   
8
461,00 kcal   
1

Calories dans Jam
183,00 kcal   
28
384,00 kcal   
2

Calories dans Pie
270,00 kcal   
29
321,00 kcal   
13

Caractéristiques

Type
Berry   
Tropical   

Saison
Été   
Printemps, Été   

Variétés
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben espoir, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Big Ben, Ébène, Foxendown, Titania et Ben Alder   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Noir   
Noir, Marron, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Gris   
Marron   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Tart   
Doux   

Origine
Asie, Europe   
Irak   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux, Bien drainé   
Argile, Terreau, Le sable   

pH du Sol
6-6.5   
8-10   

Conditions Climatiques
Du froid, Moite   
Chaud, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • La durée de vie de la plante de cassis est de 20-30 ans.
  • L'huile extraite des graines de cassis est utilisé dans la production de produits de soins de la peau.
  
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Indisponible   

Bière
Yes   
Indisponible   

Spirits
Yes   
Indisponible   

Cocktails
Indisponible   
Indisponible   

Production
  
  

Top Producteur
Russie   
Egypte   

Autres Pays
Nouvelle Zélande, Pologne, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique   
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis   

Top Importateur
Indisponible   
Inde   

Top Exportateur
Indisponible   
Emirats Arabes Unis   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ribes nigrum   
Phoenix Dactylifera   

Synonyme
R. nigrum forma chlorocarpum ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Arecidae   

Ordre
Saxifragales   
Arecales   

Famille
Grossulariaceae   
Arecaceae   

Genre
Ribes   
Phoenix   

Espèce
R. nigrum   
P. dactylifera   

Groupe Générique
Saxifrage   
Paume   

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