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Tamarinde vs Schwarze Johannisbeere


Schwarze Johannisbeere vs Tamarinde


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung  
Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  
Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine  
Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
62,50 g  
4
15,40 g  
24

Faser
5,10 g  
10
3,40 g  
18

Zucker
57,40 g  
3
7,40 g  
99+

Eiweiß
2,80 g  
4
1,40 g  
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
23
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
12,00 mcg  
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg  
1
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
4
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg  
2
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg  
99+
0,40 mg  
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
9,00 mcg  
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,50 mg  
99+
181,00 mg  
2

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
1,00 mg  
11

Vitamin K (Phyllochinon)
2,80 mcg  
23
14,60 mcg  
7

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
15,00 mcg  
33

Cholin
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39

Fett
0,60 g  
14
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
628,00 mg  
4
322,00 mg  
15

Eisen
2,80 mg  
2
1,54 mg  
9

Natrium
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

Kalzium
74,00 mg  
2
55,00 mg  
4

Magnesium
92,00 mg  
1
24,00 mg  
10

Zink
0,10 mg  
23
0,27 mg  
11

Phosphor
113,00 mg  
1
59,00 mg  
5

Mangan
0,10 mg  
35
0,26 mg  
21

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selen
1,30 mcg  
6
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
72,00 mg  
11

Omega 6s
0,00 mg  
99+
107,00 mg  
18

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Wassergehalt
82,00 G  
99+
81,96 G  
99+

Asche
0,09 G  
99+
0,86 G  
12

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
239,00 kcal  
4
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
239,00 kcal  
4
63,00 kcal  
23

Kalorien in gefrorener Form
187,00 kcal  
4
63,00 kcal  
22

Kalorien in getrockneter Form
128,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Kalorien in Konservendosen
239,00 kcal  
4
63,00 kcal  
25

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
28,00 kcal  
99+
108,00 kcal  
8

Kalorien in Jam
254,00 kcal  
17
183,00 kcal  
28

Kalorien in Pie
239,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Sommer  

Sorten
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Braun, Rötlich-braun  
Schwarz  

Innenfarbe
Braun  
Grau  

Gestalten
Geschwungene Zylinder  
Runden  

Textur
Zäh  
Saftig  

Geschmack
Süß-sauer  
Torte  

Herkunft
Afrika  
Asien, Europa  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.6-6.5  
6-6.5  

Klimabedingungen
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima  
Kalt, Feucht  

Fakten

Fakten über
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
  
Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Russland  

Andere Länder
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan  
Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Exporteur
Thailand  
-  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Tamarindus indica  
Ribes nigrum  

Synonym
Tamarindo, Tamarindus  
R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Fabales  
Saxifragales  

Familie
Fabaceae  
Grossulariaceae  

Gattung
Tamarindus  
Ribes  

Spezies
Tamarindus indica  
R. nigrum  

Gattungsgruppe
Tamarind Sub  
Steinbrech  

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