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Confronto Frutta


Tamarindo contro Ribes nero


Ribes nero contro Tamarindo


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali  
Trattamento di artrite, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Trattamento della gotta, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Fegato salute, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Agisce come idratante, Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  
Dolori Addominali, Asma, Congiuntivite, Eczema, Pizzicore, Polipi nasali, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Gonfiore  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari  
Diarrea, Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
62,50 g  
4
15,40 g  
24

Fibra
5,10 g  
10
3,40 g  
18

Zucchero
57,40 g  
3
7,40 g  
99+

Proteina
2,80 g  
4
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,04  
23
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg  
19
12,00 mcg  
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
4
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg  
2
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg  
99+
0,40 mg  
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,50 mg  
99+
181,00 mg  
2

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
1,00 mg  
11

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
14,60 mcg  
7

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
15,00 mcg  
33

Colina
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39

Grasso
0,60 g  
14
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
628,00 mg  
4
322,00 mg  
15

Ferro
2,80 mg  
2
1,54 mg  
9

Sodio
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

Calcio
74,00 mg  
2
55,00 mg  
4

Magnesio
92,00 mg  
1
24,00 mg  
10

Zinco
0,10 mg  
23
0,27 mg  
11

Fosforo
113,00 mg  
1
59,00 mg  
5

Manganese
0,10 mg  
35
0,26 mg  
21

Rame
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selenio
1,30 mcg  
6
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
72,00 mg  
11

Omega 6s
0,00 mg  
99+
107,00 mg  
18

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
82,00 g  
99+
81,96 g  
99+

Cenere
0,09 g  
99+
0,86 g  
12

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
239,00 kcal  
4
63,00 kcal  
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
239,00 kcal  
4
63,00 kcal  
23

Calorie nei Congelata Modulo
187,00 kcal  
4
63,00 kcal  
22

Calorie nei Forma Secca
128,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calorie negli Scatola Modulo
239,00 kcal  
4
63,00 kcal  
25

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
28,00 kcal  
99+
108,00 kcal  
8

Calorie negli Marmellata
254,00 kcal  
17
183,00 kcal  
28

Calorie negli Torta
239,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Caratteristiche

Tipo
Tropicale  
Bacca  

Stagione
Primavera, Estate  
Estate  

Varietà
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Speranza, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Speranza, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Marrone, Marrone rossastro  
Nero  

Dentro Colore
Marrone  
Grigio  

Forma
Curvatura Cilindro  
Tondo  

Struttura
Duro  
Succoso  

Gusto
Agrodolce  
Crostata  

Origine
Africa  
Asia, Europa  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5.6-6.5  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo  
Freddo, Umido  

Fatti

Fatti su
  • Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
  • bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
  • Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.
  
  • La vita di impianto di ribes nero è di 20-30 anni.
  • Bacche di ribes nero sono fonte importante di cibo per gli uccelli.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Russia  

Altri Paesi
Africa, Australia, Brasile, Cina, Messico, Nigeria, Sudan, Taiwan  
Nuova Zelanda, Polonia, Regno Unito, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
-  

Top Esportatore
Tailandia  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Tamarindus indica  
Ribes nigrum  

Sinonimo
Tamarindo, tamarindus  
R. nigrum forma chlorocarpum o R. nigrum var. chlorocarpum o R. nigrum var. sibiricum o R. cyathiforme o R. olidum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Fabales  
Saxifragales  

Famiglia
Fabaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Tamarindus  
Ribes  

Specie
Tamarindus indica  
R. nigrum  

Generico Gruppo
Tamarindo Sub  
Sassifraga  

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