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Tamarindo vs Groselha preta


Groselha preta vs Tamarindo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles   
Tratamento da artrite, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado, Alívio da dor muscular, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo   
Atua como hidratante, Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   
Dores abdominais, Asma, Conjuntivite, Eczema, Coceira, Pólipos nasais, Coriza, Erupção cutânea, Inchaço   

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares   
Diarréia, Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
62,50 g   
4
15,40 g   
24

Fibra
5,10 g   
10
Não disponível   

Açucar
57,40 g   
3
Não disponível   

Proteína
2,80 g   
4
1,40 g   
16

Proteína para Rácio Carb
0,04   
23
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
12,00 mcg   
25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
4
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg   
2
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
0,40 mg   
7

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg   
21
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,50 mg   
99+
181,00 mg   
2

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
1,00 mg   
9

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Choline
8,60 mg   
8
Não disponível   

Gordo
0,60 g   
14
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
628,00 mg   
4
322,00 mg   
15

Ferro
2,80 mg   
2
1,54 mg   
9

Sódio
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18

Cálcio
74,00 mg   
2
55,00 mg   
4

Magnésio
92,00 mg   
1
24,00 mg   
10

Zinco
0,10 mg   
23
0,27 mg   
11

Fósforo
113,00 mg   
1
59,00 mg   
5

Manganês
0,10 mg   
31
0,26 mg   
18

Cobre
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
25

Selênio
1,30 mcg   
6
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
72,00 mg   
11

6s Omega
0,00 mg   
99+
107,00 mg   
18

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
Não disponível   

Teor de água
82,00 g   
99+
81,96 g   
99+

Cinza
0,09 g   
99+
0,86 g   
12

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
63,00 kcal   
16

Calorias em fruta fresca sem casca
239,00 kcal   
2
Não disponível   

Calorias em congelado Form
187,00 kcal   
1
Não disponível   

Calorias em forma seca
128,00 kcal   
37
283,00 kcal   
20

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
28,00 kcal   
39
108,00 kcal   
8

Calorias em Jam
254,00 kcal   
17
183,00 kcal   
28

Calorias em Pie
239,00 kcal   
39
270,00 kcal   
29

Características

Tipo
Tropical   
Baga   

Estação
Primavera, Verão   
Verão   

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Castanho, Marrom avermelhado   
Preto   

Dentro de Cor
Castanho   
Cinzento   

Forma
Curvando Cilindro   
Redondo   

Textura
Resistente   
Suculento   

Gosto
Sour-Sweet   
Tarte   

Origem
África   
Ásia, Europa   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado   
Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5.6-6.5   
6-6.5   

Condições climáticas
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente   
Frio, Umectante   

Fatos

Fatos sobre
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  
  • A vida de planta groselha negra é de 20-30 anos.
  • O óleo extraído de sementes de groselha preta é usado na produção de produtos de cuidados da pele.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Não disponível   

Produção
  
  

Top Producer
Índia   
Rússia   

Outros países
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan   
Nova Zelândia, Polônia, Reino Unido, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Não disponível   

Top Exportador
Tailândia   
Não disponível   

Nome científico

Nome botânico
Tamarindus indica   
Ribes nigrum   

Sinônimo
Tamarindo, tamarindus   
R. nigrum chlorocarpum forma ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Fabales   
Saxifragales   

Família
Fabaceae   
Grossulariaceae   

Gênero
Tamarindus   
Ribes   

Espécies
Tamarindus indica   
R. nigrum   

Grupo genérico
Tamarind Sub   
Saxifrage   

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