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Tamarindo vs Groselha preta


Groselha preta vs Tamarindo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles  
Tratamento da artrite, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado, Alívio da dor muscular, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo  
Atua como hidratante, Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  
Dores abdominais, Asma, Conjuntivite, Eczema, Coceira, Pólipos nasais, Coriza, Erupção cutânea, Inchaço  

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares  
Diarréia, Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
62,50 g  
4
15,40 g  
24

Fibra
5,10 g  
10
3,40 g  
18

Açucar
57,40 g  
3
7,40 g  
99+

Proteína
2,80 g  
4
1,40 g  
16

Proteína para Rácio Carb
0,04  
23
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
12,00 mcg  
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
4
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg  
2
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg  
99+
0,40 mg  
9

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg  
21
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,50 mg  
99+
181,00 mg  
2

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
1,00 mg  
11

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
14,60 mcg  
7

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
15,00 mcg  
33

Choline
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39

Gordo
0,60 g  
14
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
628,00 mg  
4
322,00 mg  
15

Ferro
2,80 mg  
2
1,54 mg  
9

Sódio
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

Cálcio
74,00 mg  
2
55,00 mg  
4

Magnésio
92,00 mg  
1
24,00 mg  
10

Zinco
0,10 mg  
23
0,27 mg  
11

Fósforo
113,00 mg  
1
59,00 mg  
5

Manganês
0,10 mg  
35
0,26 mg  
21

Cobre
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selênio
1,30 mcg  
6
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
72,00 mg  
11

6s Omega
0,00 mg  
99+
107,00 mg  
18

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Teor de água
82,00 g  
99+
81,96 g  
99+

Cinza
0,09 g  
99+
0,86 g  
12

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
239,00 kcal  
4
63,00 kcal  
24

Calorias em fruta fresca sem casca
239,00 kcal  
4
63,00 kcal  
23

Calorias em congelado Form
187,00 kcal  
4
63,00 kcal  
22

Calorias em forma seca
128,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calorias em Canned Form
239,00 kcal  
4
63,00 kcal  
25

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
28,00 kcal  
99+
108,00 kcal  
8

Calorias em Jam
254,00 kcal  
17
183,00 kcal  
28

Calorias em Pie
239,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Características

Tipo
Tropical  
Baga  

Estação
Primavera, Verão  
Verão  

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Castanho, Marrom avermelhado  
Preto  

Dentro de Cor
Castanho  
Cinzento  

Forma
Curvando Cilindro  
Redondo  

Textura
Resistente  
Suculento  

Gosto
Sour-Sweet  
Tarte  

Origem
África  
Ásia, Europa  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
5.6-6.5  
6-6.5  

Condições climáticas
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente  
Frio, Umectante  

Fatos

Fatos sobre
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  
  • A vida de planta groselha negra é de 20-30 anos.
  • O óleo extraído de sementes de groselha preta é usado na produção de produtos de cuidados da pele.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
-  

Produção
  
  

Top Producer
Índia  
Rússia  

Outros países
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan  
Nova Zelândia, Polônia, Reino Unido, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
-  

Top Exportador
Tailândia  
-  

Nome científico

Nome botânico
Tamarindus indica  
Ribes nigrum  

Sinônimo
Tamarindo, tamarindus  
R. nigrum chlorocarpum forma ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Fabales  
Saxifragales  

Família
Fabaceae  
Grossulariaceae  

Gênero
Tamarindus  
Ribes  

Espécies
Tamarindus indica  
R. nigrum  

Grupo genérico
Tamarind Sub  
Saxifrage  

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