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Tomate vs Jackfrucht


Jackfrucht vs Tomate


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Herz brennen  
Allergische Reaktion, Gerinnung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
-  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
3,90 g  
99+
23,30 g  
10

Faser
1,20 g  
36
1,50 g  
33

Zucker
2,60 g  
99+
19,08 g  
5

Eiweiß
0,90 g  
30
1,72 g  
12

Protein zu Carb-Verhältnis
0,23  
5
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg  
16
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,11 mg  
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
39
0,06 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg  
27
0,92 mg  
10

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,09 mg  
99+
0,24 mg  
26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,33 mg  
2

Vitamin B9 (Folsäure)
15,00 mcg  
20
24,00 mcg  
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
14,00 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg  
21
0,34 mg  
26

Vitamin K (Phyllochinon)
7,90 mcg  
9
0,70 mcg  
35

Lycopin
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
123,00 mcg  
12
157,00 mcg  
6

Cholin
6,70 mg  
20
5,40 mg  
28

Fett
0,20 g  
33
0,64 g  
13

Mineralien
  
  

Kalium
237,00 mg  
28
448,00 mg  
8

Eisen
0,27 mg  
38
0,23 mg  
99+

Natrium
5,00 mg  
15
2,00 mg  
18

Kalzium
10,00 mg  
35
24,00 mg  
19

Magnesium
11,00 mg  
24
29,00 mg  
6

Zink
0,17 mg  
16
0,13 mg  
20

Phosphor
24,00 mg  
21
21,00 mg  
24

Mangan
0,11 mg  
33
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,06 mg  
38
0,08 mg  
31

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg  
39
158,00 mg  
4

Omega 6s
80,00 mg  
24
30,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
10,00 mg  
18

Wassergehalt
94,52 G  
2
73,46 G  
99+

Asche
0,50 G  
27
0,94 G  
9

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
18,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
12

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
18,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
10

Kalorien in gefrorener Form
16,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Kalorien in getrockneter Form
258,00 kcal  
40
258,64 kcal  
39

Kalorien in Konservendosen
17,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
12

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
17,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
110,00 kcal  
37
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
150,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere, Fruchtgemüse  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Herbst, Monsun, Sommer  

Sorten
Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson  
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb  
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange  

Innenfarbe
Rot  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
faserig  

Geschmack
Sauer, Süß  
Süß  

Herkunft
Zentralamerika, Südamerika  
Indien  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm  
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-6.8  
6-7.5  

Klimabedingungen
Sonnig, Warm  
Feucht, Warm  

Fakten

Fakten über
Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.  
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Indien  

Andere Länder
Brasilien, Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand  

Top Importeur
Nigeria  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Niederlande  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Solanum lycopersicum  
Artocarpus heterophyllus  

Synonym
Lycopersicon esculentum  
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Alismidae  

Auftrag
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
Moraceae  

Gattung
Solanum  
Artocarpus  

Spezies
S. lycopersicum  
A. heterophyllus  

Gattungsgruppe
Nachtschatten  
-  

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