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Aceituna vs Pomelo Blanco


Pomelo Blanco vs Aceituna


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, La salud del hígado   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello   
Evita la caída del cabello, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Mareo, Eczema, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
3,84 g   
99+
8,41 g   
99+

Fibra
3,30 g   
18
1,10 g   
35

Azúcar
0,54 g   
99+
7,31 g   
99+

Proteína
1,03 g   
24
0,69 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,26   
3
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
20,00 mcg   
20
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
37
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg   
99+
0,27 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,02 mg   
99+
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg   
32
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg   
99+
33,30 mg   
25

Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg   
1
0,13 mg   
34

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
510,00 mcg   
2
10,00 mcg   
31

Choline
14,20 mg   
1
7,70 mg   
12

Grasa
15,32 g   
2
0,10 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
42,00 mg   
99+
148,00 mg   
99+

Hierro
0,49 mg   
25
0,06 mg   
99+

Sodio
1.556,00 mg   
1
0,00 mg   
21

Calcio
52,00 mg   
5
12,00 mg   
29

Magnesio
11,00 mg   
24
9,00 mg   
26

Zinc
0,04 mg   
29
0,07 mg   
26

Fósforo
4,00 mg   
99+
8,00 mg   
40

Manganeso
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Cobre
0,12 mg   
16
0,05 mg   
99+

Selenio
0,90 mcg   
8
1,40 mcg   
5

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
92,00 mg   
8
5,00 mg   
33

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
19,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
75,28 g   
99+
90,48 g   
10

Ceniza
4,53 g   
2
0,33 g   
36

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
115,00 kcal   
5
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
33,00 kcal   
21

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
467,00 kcal   
4
117,93 kcal   
38

Calorías en Formar Enlatado
119,00 kcal   
4
37,00 kcal   
23

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal   
22
39,00 kcal   
36

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal   
26
256,00 kcal   
15

Calorías en Tarta
240,00 kcal   
38
376,00 kcal   
6

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Agrios, Fruta de árbol   

Temporada
Primavera, Verano   
Todas las temporadas   

Variedades
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine   
Duncan, Marsh y Oro Blanco   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo   
Blanco   

Dentro Color
Marrón   
Amarillo cremoso   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Carnoso   
Suculento   

Gusto
Amargo   
Tart   

Origen
Región del Mediterráneo Oriental   
Barbados   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Marga, Bien drenado   

pH Suelo
7-8   
6-8   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
Húmedo, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
  
  • Febrero es conocido como el Mes Nacional de pomelo.
  • Se llama como la fruta estado de Texas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
España   
China   

Otros Países
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía   
Argentina, India, Israel, México, Sudáfrica, Sudán, Tailandia, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Europa   

Cima Exportador
Italia   
Estados Unidos de America   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Olea europaea   
Citrus paradisi   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Lamiales   
Sapindales   

Familia
Oleaceae   
Rutaceae   

Género
Olea   
Agrios   

Especies
O. europaea   
C. × paradisi   

Grupo Genérico
Aceituna   
Fruta cítrica   

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