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Fresa

Arándano vs Fresa Nutrición

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1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
12,20 g7,68 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
1.2.2 Fibra
4,60 g2,00 g
Mora Nutrición
0 10.4
1.2.4 Azúcar
4,04 g4,89 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.3 Proteína
0,39 g0,67 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
1.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,030,09
Manzana Nutrición
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg1,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
1.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,02 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
1.4.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,02 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
1.4.7 Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg0,39 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
1.4.9 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg0,13 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
1.4.11 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,05 mg
Manzana Nutrición
0 0.4
1.5.1 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
1,00 mcg24,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
1.6.2 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,30 mg58,80 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
1.6.4 Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg0,29 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
1.6.6 Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg2,20 mcg
Naranja Nutrición
0 40.3
1.6.8 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Nutrición
0 5204
1.6.9 Luteína+Zeaxantina
91,00 mcg26,00 mcg
Piña Nutrición
0 834
1.6.11 Choline
5,50 mg5,70 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
1.7 Grasa
0,13 g0,30 g
Physalis Nutrición
0 33.49
1.8 Minerales
1.8.1 Potasio
85,00 mg153,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
1.8.4 Hierro
0,25 mg0,41 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
1.8.5 Sodio
2,00 mg1,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
1.8.7 Calcio
8,00 mg16,00 mg
Longan Nutrición
1 100
1.9.2 Magnesio
6,00 mg13,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
1.9.4 Zinc
0,10 mg0,14 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
1.10.2 Fósforo
13,00 mg24,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
1.11.1 Manganeso
0,36 mg0,39 mg
Manzana Nutrición
0 3.3
1.12.1 Cobre
0,06 mg0,05 mg
Manzana Nutrición
0 2
1.12.2 Selenio
0,10 mcg0,40 mcg
Manzana Nutrición
0 63.7
1.13 Ácidos Grasos
1.13.1 Omega 3s
22,00 mg65,00 mg
Sandía Nutrición
0 318
1.13.2 Omega 6s
33,00 mg90,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
1.14 Esterol
1.14.1 Fitosterol
No disponible12,00 mg
Jambul Nutrición
0 87
1.15 Contenido de Agua
87,13 g90,95 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
1.16 Ceniza
0,20 g0,40 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1