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Arándano y Fresa

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos
Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
12,20 g7,68 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
4,60 g2,00 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
4,04 g4,89 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,39 g0,67 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,030,09
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg1,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,02 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,02 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg0,39 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg0,13 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
1,00 mcg24,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,30 mg58,80 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg0,29 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg2,20 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
91,00 mcg26,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
5,50 mg5,70 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,13 g0,30 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
85,00 mg153,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,25 mg0,41 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
2,00 mg1,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
8,00 mg16,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
6,00 mg13,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,10 mg0,14 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
13,00 mg24,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,36 mg0,39 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,06 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,10 mcg0,40 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
22,00 mg65,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
33,00 mg90,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponible12,00 mg
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
87,13 g90,95 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,20 g0,40 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
46,00 kcal33,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
42,00 kcal35,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
308,00 kcal375,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
151,00 kcal92,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
54,00 kcalNo disponible
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
150,00 kcalNo disponible
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
164,00 kcalNo disponible
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Baya
4.2 Temporada
Otoño
Primavera, Verano
4.3 Variedades
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Rojo
Rojo brillante
4.6 Dentro Color
Blanco
Rosado
4.7 Forma
Redondo
Cónico
4.8 Textura
Jugoso
Jugoso
4.9 Gusto
Amargo, Tart
Agrio - Dulce
4.10 Origen
Norteamérica
Europa
4.11 Crece sobre
Arboles
Arbustos
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Arenoso, Bien drenado
Marga
4.12.2 pH Suelo
4.5-56-6.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Calentar
Frío
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.
  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Estados Unidos de America
Estados Unidos de America
5.3.2 Otros Países
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, NA, Rumania, Túnez, Ucrania
Egipto, México, Rusia, España, Turquía
5.3.3 Top Importador
Europa
Canadá
5.3.4 Cima Exportador
Estados Unidos de America
Estados Unidos de America
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Vaccinium macrocarpon
Fragaria Ananassa
6.2 Sinónimo
Oxycoccus macrocarpus
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Dillenhidae
Rosidae
7.7 Orden
Ericales
Rosales
7.8 Familia
Ericaceae
Rosaceae
7.9 Género
Vaccinium
Fragaria
7.10 Especies
Vaccinium macrocarpon
F. ananassa
7.11 Grupo Genérico
Brezo
Rosa