Casa

Frutas Bajas en Calorías + -

Frutas Alta en Calorías + -

Todas las frutas de estación + -

Las frutas de invierno + -

Frutas Primavera + -

Comparar Frutas


Baya del Saúco y Maracuyá


Maracuyá y Baya del Saúco


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo   
Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Asma, NA, Estornudos, Dolor de garganta   
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   

Efectos Secundarios
Diarrea, Náusea, Vómitos   
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No Disponible   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
18,40 g   
16
23,40 g   
9

Fibra
7,00 g   
4
10,40 g   
1

Azúcar
No disponible   
11,20 g   
16

Proteína
0,66 g   
99+
2,20 g   
9

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
16
0,13 mg   
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
1,50 mg   
4

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg   
6
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,00 mg   
23
30,00 mg   
28

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
0,70 mcg   
30

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
No disponible   
7,60 mg   
13

Grasa
0,50 g   
18
0,70 g   
10

Minerales
  
  

Potasio
280,00 mg   
21
348,00 mg   
13

Hierro
1,60 mg   
8
1,60 mg   
8

Sodio
6,00 mg   
14
28,00 mg   
2

Calcio
38,00 mg   
9
12,00 mg   
29

Magnesio
5,00 mg   
30
29,00 mg   
6

Zinc
0,11 mg   
22
0,10 mg   
23

Fósforo
39,00 mg   
9
68,00 mg   
3

Cobre
0,06 mg   
36
0,09 mg   
25

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
85,00 mg   
9
1,00 mg   
37

Omega 6s
162,00 mg   
12
410,00 mg   
3

Esterol
  
  

Contenido de Agua
79,80 g   
99+
72,93 g   
99+

Ceniza
0,60 g   
20
0,80 g   
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
73,00 kcal   
11
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
97,00 kcal   
5

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
340,00 kcal   
12
410,00 kcal   
5

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
110,00 kcal   
5

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
200,00 kcal   
4
51,00 kcal   
29

Calorías en el Mermelada
280,00 kcal   
12
330,00 kcal   
7

Calorías en Tarta
310,00 kcal   
16
200,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baya   
Tropical   

Temporada
Otoño   
Todas las temporadas   

Variedades
Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York   
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Negro, Rojo   
Púrpura, Amarillo   

Dentro Color
Magenta   
Amarillo   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Jugoso, Dulce   
Dulce, Tart   

Origen
Europa   
Argentina, Brasil, Paraguay   

Crece sobre
Arboles   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado   
Franco arenoso   

pH Suelo
5.5-6.5   
6.5-7.5   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
Libre de heladas, Soleado, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.
  
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
Brasil   

Otros Países
Colombia, India, México   
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú   

Top Importador
No Disponible   
Brasil   

Cima Exportador
No Disponible   
Ecuador   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Sambucus nigra   
Passiflora edulis   

Sinónimo
No disponible   
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Asteridae   
Dillenhidae   

Orden
Dipsacales   
Malpighiales   

Familia
Adoxaceae   
Passifloraceae   

Género
Sambucus   
Passiflora   

Especies
S. nigra   
P. edulis   

Grupo Genérico
Moschatel   
Flor de la pasión   

Beneficios >>
<< Todas

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías