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Bayas de Goji vs Verde Kiwi


Verde Kiwi vs Bayas de Goji


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis   
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, El tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   

Efectos Secundarios
Mayo interactuar con algunos medicamentos   
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
69,21 g   
3
14,66 g   
28

Fibra
8,00 g   
3
3,00 g   
20

Azúcar
13,00 g   
11
8,99 g   
29

Proteína
14,07 g   
1
1,14 g   
20

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20   
7
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,03 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
0,18 mg   
36

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
27

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg   
38
92,70 mg   
5

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
1,46 mg   
6

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
40,30 mcg   
1

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
122,00 mcg   
11

Choline
0,00 mg   
32
7,80 mg   
11

Grasa
1,00 g   
6
0,52 g   
17

Minerales
  
  

Potasio
840,00 mg   
1
312,00 mg   
18

Hierro
9,00 mg   
1
0,31 mg   
34

Sodio
24,00 mg   
4
3,00 mg   
17

Calcio
100,00 mg   
1
34,00 mg   
12

Magnesio
0,00 mg   
31
17,00 mg   
17

Zinc
2,70 mg   
1
0,14 mg   
19

Fósforo
0,00 mg   
99+
34,00 mg   
15

Manganeso
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
32

Cobre
2,00 mg   
1
0,13 mg   
14

Selenio
63,70 mcg   
1
0,20 mcg   
15

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
42,00 mg   
19

Omega 6s
0,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
0,00 g   
99+
83,07 g   
99+

Ceniza
0,00 g   
99+
0,61 g   
19

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
32,00 kcal   
36
61,00 kcal   
17

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
90,00 kcal   
6
No disponible   

Calorías en forma seca
32,00 kcal   
99+
352,00 kcal   
10

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
105,00 kcal   
6

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal   
35
61,00 kcal   
21

Calorías en el Mermelada
180,00 kcal   
29
245,00 kcal   
20

Calorías en Tarta
240,00 kcal   
38
345,00 kcal   
10

Características

Tipo
Baya   
Tropical   

Temporada
Otoño   
Primavera, Verano, Invierno   

Variedades
No Tipos   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua y Huang Yan   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo escarlata   
Marrón, Verde   

Dentro Color
Naranja   
Verde   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Difícil   
Suculento   

Gusto
Ligeramente amargo, Tart   
Agrio - Dulce, Picante   

Origen
Desconocido   
China   

Crece sobre
Arboles   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
6.8-8.1   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Frío, Caliente   
Frío, Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  
  • El nombre del kiwi se debe a la semejanza con el pájaro 'kiwi'.
  • Los animales como monos y ciervos también consumen kiwi.
  • Se originó en China, esta fruta también se denomina como grosella china.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Italia   

Otros Países
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America   
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
China   
Nueva Zelanda   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Lycium barbarum   
Actinidia deliciosa   

Sinónimo
Baya de goji   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Desconocido   
Magnoliophyta   

Clase
Desconocido   
Magnoliopsida   

Subclase
Asteridae   
Dillenhidae   

Orden
Solanales   
Ericales   

Familia
Solanaceae   
Actinidiaceae   

Género
Lycium   
Actinidia   

Especies
L. barbarum   
A. deliciosa   

Grupo Genérico
No Disponible   
Kiwi   

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