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Berenjena vs Naranja


Naranja vs Berenjena


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce los problemas de circulación sanguínea  
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Presión sanguínea baja, Previene el estreñimiento, Previene la diabetes, Fortalecimiento de los huesos, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo  
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Irritacion, Náusea, Erupción Piel, Hinchazón  
Calambres abdominales, Diarrea, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
5,88 g  
99+
11,75 g  
99+

Fibra
3,00 g  
21
2,40 g  
25

Azúcar
3,53 g  
99+
9,35 g  
33

Proteína
0,98 g  
27
0,94 g  
28

Proteína Razón de Carbohidratos
0,17  
10
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
25
0,09 mg  
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
19
0,28 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg  
20
0,25 mg  
24

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
18
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
22,00 mcg  
12
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,20 mg  
99+
53,20 mg  
14

Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg  
27
0,18 mg  
36

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
36,00 mcg  
27
129,00 mcg  
11

Choline
6,90 mg  
19
8,40 mg  
13

Grasa
0,18 g  
35
0,12 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
229,00 mg  
31
181,00 mg  
99+

Hierro
0,23 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcio
9,00 mg  
36
40,00 mg  
7

Magnesio
14,00 mg  
20
10,00 mg  
25

Zinc
0,16 mg  
17
0,07 mg  
26

Fósforo
24,00 mg  
21
14,00 mg  
32

Manganeso
0,23 mg  
22
0,03 mg  
99+

Cobre
0,08 mg  
28
0,05 mg  
99+

Selenio
0,30 mcg  
14
0,50 mcg  
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
7,00 mg  
36

Omega 6s
63,00 mg  
28
18,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
24,00 mg  
6

Contenido de Agua
92,30 g  
6
86,75 g  
30

Ceniza
0,66 g  
18
0,44 g  
31

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
25,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
25,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Calorías en forma congelada
24,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
35

Calorías en forma seca
212,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Calorías en Formar Enlatado
24,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
26

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
30,00 kcal  
40
45,00 kcal  
34

Calorías en el Mermelada
-  
260,00 kcal  
14

Calorías en Tarta
170,00 kcal  
99+
333,00 kcal  
14

Características

Tipo
Hortaliza, Tropical  
Agrios  

Temporada
Primavera, Verano  
Invierno  

Variedades
Negro Mágico, Negro de belleza, Negro Bell, Siciliana, Italiana, India (Bebé), Japonés, Chino y Blanco  
Naranja dulce - Naranja persa, Naranja navel, Naranja valencia y Sangre naranja. Naranja agria - Naranja de Sevilla, Bergamota, Naranja chinotto y Daidai.  

Variedad Sin semilla
Yes  
Yes  

Color
Negro, Verde, Rosado, Púrpura, Negro púrpura  
Naranja  

Dentro Color
Blanco  
Naranja  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Suculento  

Gusto
Amargo, Ligeramente dulce, Esponjoso  
Agridulce  

Origen
India  
Sudeste Asiático  

Crece sobre
Arbustos  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso  
Marga, Franco arenoso  

pH Suelo
6-7  
6-6.5  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • En Italia, es la creencia de que la dieta rica en berenjena conduce a la locura. Por lo tanto, lo llaman una "manzana loca '.
  • La berenjena contiene nicotina y puede ayudar a dejar de fumar.
  
  • Hay alrededor de 600 variedades de naranjas disponibles en todo el mundo.
  • Más de 1 planta puede crecer a partir de una única semilla de naranja.
  • Arbol de naranja generalmente se propaga por injerto.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
No  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Brasil  

Otros Países
Egipto, India, Indonesia, Irán, Irak, Italia, Japón, España, Turquía  
China, Egipto, India, Italia, México, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Alemania  

Cima Exportador
China  
España  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Solanum melongena  
Citrus sinensis  

Sinónimo
Solanum ovigerum o Solanum trongum  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Asteridae  
Rosidae  

Orden
Solanales  
Sapindales  

Familia
Solanaceae  
Rutaceae  

Género
Solanum  
Agrios  

Especies
S. melongena  
C. × sinensis  

Grupo Genérico
-  
Fruta cítrica  

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