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Berinjela vs Laranja


Laranja vs Berinjela


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz problemas de circulação sanguínea   
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum   
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo   
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Irritação, Náusea, Erupção cutânea, Inchaço   
Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
No   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
5,88 g   
99+
11,75 g   
99+

Fibra
3,00 g   
20
2,40 g   
24

Açucar
3,53 g   
99+
9,35 g   
26

Proteína
0,98 g   
27
0,94 g   
28

Proteína para Rácio Carb
0,17   
10
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
25
0,09 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
19
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg   
17
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
18
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Acido fólico)
22,00 mcg   
12
30,00 mcg   
8

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,20 mg   
99+
53,20 mg   
14

Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg   
23
0,18 mg   
31

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
36,00 mcg   
24
129,00 mcg   
9

Choline
6,90 mg   
15
8,40 mg   
10

Gordo
0,18 g   
35
0,12 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
229,00 mg   
31
181,00 mg   
99+

Ferro
0,23 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Sódio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Cálcio
9,00 mg   
35
40,00 mg   
7

Magnésio
14,00 mg   
20
10,00 mg   
25

Zinco
0,16 mg   
17
0,07 mg   
26

Fósforo
24,00 mg   
21
14,00 mg   
32

Manganês
0,23 mg   
19
0,03 mg   
99+

Cobre
0,08 mg   
28
0,05 mg   
99+

Selênio
0,30 mcg   
14
0,50 mcg   
11

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
7,00 mg   
32

6s Omega
63,00 mg   
28
18,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,00 mg   
12
Não disponível   

Teor de água
92,30 g   
5
86,75 g   
28

Cinza
0,66 g   
17
0,44 g   
30

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
25,00 kcal   
39
63,00 kcal   
16

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
47,00 kcal   
16

Calorias em congelado Form
Não disponível   
45,00 kcal   
19

Calorias em forma seca
Não disponível   
300,00 kcal   
17

Calorias em Canned Form
Não disponível   
61,00 kcal   
18

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal   
38
45,00 kcal   
33

Calorias em Jam
Não disponível   
260,00 kcal   
14

Calorias em Pie
Não disponível   
333,00 kcal   
12

Características

Tipo
Fruto legume, Tropical   
Cítrico   

Estação
Primavera, Verão   
Inverno   

Variedades
Magia Negra, Beleza Negra, Preto Sino, Siciliana, Italiano, Indiano(Criancinha), Japonês, Chinês e Branco   
Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.   

Sem sementes Variedade
Yes   
Yes   

Cor
Preto, Verde, Rosa, Roxa, Preto arroxeado   
Laranja   

Dentro de Cor
Branco   
Laranja   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Succulent   

Gosto
Amargo, Ligeiramente doce, Esponjoso   
Agridoce   

Origem
Índia   
Sudeste Asiático   

Cresce sobre
Arbustos   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam   
Greda, Sandy loam   

O pH do solo
6-7   
6-6.5   

Condições climáticas
Morna para clima quente   
Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Berinjela contém nicotina e pode ajudar a parar de fumar.
  • Suco feito de suas folhas e raízes é medicinal.
  
  • Existem cerca de 600 variedades de laranjas disponíveis em todo o mundo.
  • Mais do que uma planta pode crescer a partir de uma única semente de laranja.
  • Laranja e flores de laranjeira são um símbolo do amor.
    •   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Brasil   

Outros países
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Iraque, Itália, Japão, Espanha, Turkey   
China, Egito, Índia, Itália, México, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Alemanha   

Top Exportador
China   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Solanum melongena   
Citrus sinensis   

Sinônimo
Solanum ovigerum or Solanum trongum   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordem
Solanales   
Sapindales   

Família
Solanaceae   
Rutaceae   

Gênero
Solanum   
Citrus   

Espécies
S. melongena   
C. × sinensis   

Grupo genérico
Não disponível   
Citrino Fruta   

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