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Bilberry vs Tamarindo


Tamarindo vs Bilberry


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea  
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides  

Beneficios Generales
Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario  
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Evita la caída del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
11,50 g  
99+
62,50 g  
4

Fibra
2,80 g  
23
5,10 g  
10

Azúcar
0,00 g  
99+
57,40 g  
3

Proteína
0,70 g  
99+
2,80 g  
4

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,04  
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,08 mcg  
37
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,43 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,15 mg  
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg  
28
1,94 mg  
2

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,16 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
29
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
44,00 mg  
18
3,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
2,80 mcg  
23

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10

Grasa
0,50 g  
18
0,60 g  
14

Minerales
  
  

Potasio
103,00 mg  
99+
628,00 mg  
4

Hierro
0,80 mg  
16
2,80 mg  
2

Sodio
3,00 mg  
17
28,00 mg  
2

Calcio
15,00 mg  
27
74,00 mg  
2

Magnesio
7,00 mg  
28
92,00 mg  
1

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fósforo
9,00 mg  
39
113,00 mg  
1

Manganeso
3,30 mg  
1
0,10 mg  
35

Cobre
0,11 mg  
19
0,00 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
1,30 mcg  
6

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
48,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

Omega 6s
60,00 mg  
29
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
20,00 mg  
9
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
0,20 g  
99+
82,00 g  
99+

Ceniza
87,10 g  
1
0,09 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
44,00 kcal  
37
239,00 kcal  
4

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
239,00 kcal  
4

Calorías en forma congelada
32,00 kcal  
99+
187,00 kcal  
4

Calorías en forma seca
275,00 kcal  
31
128,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
43,00 kcal  
38
239,00 kcal  
4

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
75,00 kcal  
15
28,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
164,00 kcal  
32
254,00 kcal  
17

Calorías en Tarta
293,00 kcal  
23
239,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya  
Tropical  

Temporada
Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Morado oscuro  
Marrón, De color marrón rojizo  

Dentro Color
Verde claro  
Marrón  

Forma
Redondo  
Una curva Cilindro  

Textura
Jugoso  
Difícil  

Gusto
Dulce  
Agrio - Dulce  

Origen
-  
África  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Húmedo, Bien aireado  
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
4.5-5.5  
5.6-6.5  

Condiciones Climáticas
Frío  
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
  • Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
  • El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.
  
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Japón  
India  

Otros Países
Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia  
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Chile  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vaccinium myrtillus  
Tamarindus indica  

Sinónimo
Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano  
Tamarindo, tamarindus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Ericales  
Fabales  

Familia
Ericaceae  
Fabaceae  

Género
Vaccinium  
Tamarindus  

Especies
Vaccinium myrtillus  
Tamarindus indica  

Grupo Genérico
Brezo  
Sub tamarindo  

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