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Bilberry vs Tamarindo


Tamarindo vs Bilberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea   
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles   

Benefícios gerais
Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário   
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Não disponível   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
11,50 g   
99+
62,50 g   
4

Fibra
2,80 g   
22
5,10 g   
10

Açucar
0,00 g   
99+
57,40 g   
3

Proteína
0,70 g   
99+
2,80 g   
4

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,04   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,08 mcg   
35
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg   
28
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg   
38
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
29
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
44,00 mg   
18
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
2,80 mcg   
22

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
0,00 mg   
32
8,60 mg   
8

Gordo
0,50 g   
18
0,60 g   
14

Minerais
  
  

Potássio
103,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Ferro
0,80 mg   
16
2,80 mg   
2

Sódio
3,00 mg   
17
28,00 mg   
2

Cálcio
15,00 mg   
26
74,00 mg   
2

Magnésio
7,00 mg   
28
92,00 mg   
1

Zinco
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fósforo
9,00 mg   
39
113,00 mg   
1

Manganês
3,30 mg   
1
0,10 mg   
31

Cobre
0,11 mg   
19
0,00 mg   
99+

Selênio
0,00 mcg   
17
1,30 mcg   
6

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
0,00 mg   
38

6s Omega
Não disponível   
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
0,00 mg   
16

Teor de água
0,20 g   
99+
82,00 g   
99+

Cinza
87,10 g   
1
0,09 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal   
29
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
239,00 kcal   
2

Calorias em congelado Form
Não disponível   
187,00 kcal   
1

Calorias em forma seca
Não disponível   
128,00 kcal   
37

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
75,00 kcal   
14
28,00 kcal   
39

Calorias em Jam
164,00 kcal   
32
254,00 kcal   
17

Calorias em Pie
293,00 kcal   
21
239,00 kcal   
39

Características

Tipo
Baga   
Tropical   

Estação
Verão   
Primavera, Verão   

Variedades
Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Roxo escuro   
Castanho, Marrom avermelhado   

Dentro de Cor
Luz verde   
Castanho   

Forma
Redondo   
Curvando Cilindro   

Textura
Suculento   
Resistente   

Gosto
Doce   
Sour-Sweet   

Origem
Desconhecido   
África   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Úmido, Bem arejado   
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
4.5-5.5   
5.6-6.5   

Condições climáticas
Frio   
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
  • Eles são usados ​​para melhorar o aroma de sorvetes.
  • O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
  
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Japão   
Índia   

Outros países
Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia   
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Chile   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Vaccinium myrtillus   
Tamarindus indica   

Sinônimo
Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry   
Tamarindo, tamarindus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Ericales   
Fabales   

Família
Ericaceae   
Fabaceae   

Gênero
Vaccinium   
Tamarindus   

Espécies
Vaccinium myrtillus   
Tamarindus indica   

Grupo genérico
Charneca   
Tamarind Sub   

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