Casa
Comparar Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Frutas Alta en Calorías
Todas las frutas de estación
Las frutas de invierno
Frutas Primavera
Frutas Tropicales
Frutas cítricas
Las frutas de verano
Boysenberry vs Nectarina Nutrición
f
Boysenberry
Nectarina
Nectarina vs Boysenberry Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
12,20 g
39
10,60 g
99+
Fibra
5,30 g
9
1,70 g
29
Azúcar
6,90 g
99+
7,90 g
37
Proteína
1,10 g
21
1,10 g
21
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09
16
0,10
15
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
17,00 mcg
22
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
19
0,03 mg
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
25
0,03 mg
32
Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg
14
1,13 mg
6
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,25 mg
21
0,19 mg
35
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg
31
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
63,00 mcg
2
5,00 mcg
30
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,10 mg
99+
5,40 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg
12
0,77 mg
14
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
2,20 mcg
26
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
118,00 mcg
12
130,00 mcg
8
Choline
10,20 mg
6
6,20 mg
18
Grasa
0,26 g
30
0,32 g
26
Minerales
Potasio
139,00 mg
99+
201,00 mg
35
Hierro
0,85 mg
15
0,28 mg
37
Sodio
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcio
27,00 mg
16
6,00 mg
39
Magnesio
16,00 mg
18
9,00 mg
26
Zinc
0,22 mg
13
0,17 mg
16
Fósforo
27,00 mg
19
26,00 mg
20
Manganeso
0,55 mg
7
0,05 mg
99+
Cobre
0,08 mg
29
0,09 mg
25
Selenio
0,20 mcg
15
0,00 mcg
17
Ácidos Grasos
Omega 3s
50,00 mg
15
2,00 mg
36
Omega 6s
98,00 mg
19
111,00 mg
17
Esterol
Contenido de Agua
85,90 g
34
87,60 g
24
Ceniza
0,54 g
22
0,50 g
26
Calorías >>
<< Beneficios
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Boysenberry y Mangostán Púrpura
Boysenberry y Fruta Milagrosa
Boysenberry y Fruta Ugli
Frutas Bajas en Calorías
Mora de los Pantano...
Salmonberry Frutas
Bayas de Goji Frutas
Dragon de Fruta Fru...
Fruta Milagrosa Fru...
Fruta Ugli Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Mangostán Púrpura
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Calabaza
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Bilberry
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Frutas Bajas en Calorías
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Nectarina y Bayas de Goji
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Nectarina y Salmonberry
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Nectarina y Dragon de Fruta
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías