1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos
1.5 Efectos Secundarios
Diarrea, Vómitos
Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
2.2 Carbohidratos
2.3.2 Fibra
2.3.4 Azúcar
2.4 Proteína
2.4.2 Proteína Razón de Carbohidratos
2.5 Vitaminas
2.5.1 Vitamina A (Retinol)
2.5.3 Vitamina B1 (Tiamina)
2.5.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.5.6 Vitamina B3 (Niacina)
2.5.8 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
2.5.10 Vitamina B6 (Piridoxina)
2.6.2 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
2.6.3 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2.7.2 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,29 mg
0
3.81
2.7.3 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible2,20 mcg
0
40.3
2.8.1 Licopeno
No disponible0,00 mcg
0
5204
2.9.1 Luteína+Zeaxantina
No disponible26,00 mcg
0
834
3.2.1 Choline
No disponible5,70 mg
0
14.2
3.4 Grasa
3.6 Minerales
3.6.1 Potasio
263,00 mg153,00 mg
42
840
3.7.1 Hierro
3.7.2 Sodio
3.8.1 Calcio
3.9.2 Magnesio
3.9.4 Zinc
3.9.6 Fósforo
4.5.1 Manganeso
5.2.4 Cobre
7.11.1 Selenio
7.12 Ácidos Grasos
7.12.1 Omega 3s
7.12.2 Omega 6s
7.13 Esterol
7.13.1 Fitosterol
No disponible12,00 mg
0
87
7.14 Contenido de Agua
7.15 Ceniza
8 Calorías
8.1 Tamaño de la Porción
8.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
40,00 kcal33,00 kcal
15
299
8.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
12
354
8.4 Calorías en forma congelada
39,00 kcal35,00 kcal
0
187
8.5 Calorías en forma seca
56,00 kcal375,00 kcal
32
747
8.6 Calorías en Formar Enlatado
40,00 kcal92,00 kcal
17
443
8.7 Calorías en el alimentos
8.7.1 Calorías en Jugo
47,00 kcalNo disponible
17
461
8.7.2 Calorías en el Mermelada
200,00 kcalNo disponible
49
420
8.7.3 Calorías en Tarta
200,00 kcalNo disponible
80
450
9 Características
9.1 Tipo
9.2 Temporada
Invierno
Primavera, Verano
9.3 Variedades
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar
9.4 Variedad Sin semilla
9.5 Color
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
Rojo brillante
9.6 Dentro Color
9.7 Forma
9.8 Textura
9.9 Gusto
9.10 Origen
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido
Europa
9.11 Crece sobre
9.12 Cultivo
9.12.1 Tipo de Suelo
9.12.2 pH Suelo
9.12.3 Condiciones Climáticas
10 Hechos
10.1 Datos acerca
- Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
- La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
- Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
- Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
10.2 En Bebidas Alcohólicas
10.2.1 Vino
10.2.2 Cerveza
10.2.3 Spirits
10.2.4 Cócteles
10.3 Producción
10.3.1 Cima Productor
China
Estados Unidos de America
10.3.2 Otros Países
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
Egipto, México, Rusia, España, Turquía
10.3.3 Top Importador
10.3.4 Cima Exportador
Estados Unidos de America
Estados Unidos de America
11 Nombre Científico
11.1 Nombre Botánico
Cucurbita Pepo
Fragaria Ananassa
11.2 Sinónimo
Calabaza de invierno
No disponible
12 Clasificación
12.1 Dominio
12.2 Reino
12.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
12.6 Subclase
12.7 Orden
12.8 Familia
12.9 Género
12.10 Especies
12.11 Grupo Genérico